Poate o dietă specifică Niveluri scăzute de creatinină?
Atunci când nivelul creatininei crește, acest lucru ar putea semnala o problemă cu funcția renală. Creatinina - un produs rezidual al activității musculare găsite în sânge - este scos din organism prin urină după ce rinichii îl elimină din sânge. Testul creatininei este utilizat pe scară largă ca măsură a funcției renale, dar nivelurile ridicate pot fi, de asemenea, influențate de hidratare, masa musculară a corpului sau anumite medicamente. Dacă nivelul creatininei depășește intervalul normal, medicul dumneavoastră trebuie să evalueze motivul. Dacă este legată de boala renală, schimbarea unor obiceiuri alimentare poate ajuta la scăderea nivelului de creatinină și la reducerea riscului de insuficiență renală.
(Imagine: Elena_Danileiko / iStock / Getty Images)Proteină
O recomandare comună pentru scăderea creatininei este reducerea aportului de proteine dietetice, în special atunci când este prezentă boala renală. Creatinina se formează printr-o serie de reacții metabolice care apar ca proteină, care este defalcată în aminoacizi și din defalcarea componentei musculare creatină, care se găsește și în carne. Astfel, cantități mai mari de proteine dietetice pot crește creatinina în sânge și se crede că limitarea alimentelor bogate în proteine, cum ar fi carnea, păsările de curte, pește, laptele și brânza, poate ajuta la scăderea nivelului de creatinină. Cu toate acestea, semnificația modificărilor temporare ale nivelurilor de creatinină este neclară deoarece cercetarea a fost mai concentrată asupra modului în care dieta influențează progresia sau agravarea disfuncției renale - o afecțiune marcată de creșteri permanente ale nivelurilor de creatinină. O revizuire publicată în numărul din septembrie 2005 privind "Nutriția și metabolizarea" a concluzionat că nu există suficiente dovezi care să arate că persoanele fără boală de rinichi sunt afectate de o dietă bogată în proteine. Cu toate acestea, dovezile actuale sugerează că persoanele cu afecțiuni renale preexistente pot beneficia de un consum redus de proteine.
Fibră
Impactul fibrelor asupra nivelurilor creatininei a fost recent cercetat. Conform unui articol din revista din noiembrie 2014, publicat în "Jurnalul European de Nutriție Clinică", cercetătorii au concluzionat că fibrele dietetice ar putea scădea nivelurile de creatinină. Cercetătorii au emis ipoteza că mecanismul din spatele lui poate fi capacitatea fibrei de a ajuta la defalcarea creatininei înainte de a ajunge la rinichi. Fibrele se găsesc în fructe, legume, cereale integrale, nuci, semințe și fasole. Dacă funcția renală este deja afectată, adăugarea de fibre în dietă poate provoca provocări deoarece aceste alimente bogate în fibre sunt în mod natural bogate în potasiu și fosfor, iar în unele persoane cu insuficiență renală avansată, aceste substanțe nutritive trebuie, de asemenea, să fie restricționate în dietă. Deci, este important pentru oricine cu boală de rinichi să primească o educație continuă și o terapie nutrițională de la un dietetician specializat în boala renală.
Fluide și medicamente
Dacă sunteți deshidratat, nivelul creatininei poate fi mai mare deoarece sângele dumneavoastră este mai concentrat. Dacă aceasta este cauza suspectă a rezultatului anormal al testului, medicul vă poate recomanda să beți mai multă apă și să repetați testul. Anumite medicamente pot, de asemenea, să crească nivelurile de creatinină, unele cauzând deshidratare și altele prin creșterea producției de creatinină sau retenție în organism. Exercițiile intense, deoarece cauzează defalcarea musculară, pot duce, de asemenea, la niveluri mai ridicate. În cele din urmă, utilizarea suplimentelor de creatină poate duce la creșteri temporare ale creatininei, potrivit unei revizuiri din primăvara anului 2012 din "Jurnalul Permanente". Dacă medicamentele sau suplimentele sunt cauza, medicul dumneavoastră va recomanda modificări după cum este necesar.
Avertismente și precauții
Dacă aveți un nivel ridicat de creatinină sau vreun motiv de îngrijorare legat de funcția renală, consultați medicul pentru interpretarea corectă a rezultatelor testelor de sânge și pentru recomandările de tratament. Dacă nivelurile crescute de creatinină se datorează unei funcții renale afectate, restricționarea proteinelor dietetice și creșterea consumului de fibre ar putea ajuta, dar orice schimbare dietetică trebuie făcută la recomandarea medicului dumneavoastră. Lucrați cu un dietetician care se specializează în boala renală pentru a ajuta la planificarea meselor pentru a se asigura că toate nevoile nutritive sunt îndeplinite și că orice schimbare în dietă este orientată spre îmbunătățirea funcției renale și reducerea complicațiilor de sănătate.
Revizuit de: Kay Peck, MPH, RD
