Poate un nivel scăzut de sodiu cauzează tensiune arterială crescută?

Dieturile bogate în sodiu sunt mai des legate de tensiunea arterială crescută decât cele scăzute în acest mineral. În timp ce sodiul este important pentru menținerea tensiunii arteriale, nivelurile scăzute nu determină o creștere a tensiunii arteriale. În schimb, puteți suferi alte complicații din cauza prea puțin sodiului în organism. Aceste complicații sunt în mod tipic izolate la nivelul mușchilor și creierului.

O femeie lucrează cu o asistență la domiciliu. (Imagine: Szepy / iStock / Getty Images)

Tensiune arterială crescută

Tensiunea arterială ridicată este o cantitate anormală de forță plasată pe pereții arteriali, deoarece sângele trece prin vasele de sânge. Cauza exactă a afecțiunii nu este bine înțeleasă, dar este cunoscut faptul că anumiți factori măresc riscul. Vârsta, greutatea și antecedentele familiei pot contribui la această condiție, dar dietele bogate în sodiu vă pot determina să rețineți lichide, mai ales când sunteți sensibil la sare. Pe măsură ce rețineți fluidele, tensiunea arterială tinde să crească. Acest lucru poate crește riscul de boli de inimă, insuficiență cardiacă, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Sodiu

Institutul Național de Inimă, Plămân și Sânge vă recomandă să vă limitați aportul de sodiu la nu mai mult de 1500 mg pe zi, în special atunci când deja aveți de-a face cu hipertensiune arterială. Cu toate acestea, 2300 mg sunt considerate cel mai înalt nivel de admisie acceptabilă. Aceasta este mai mică decât cantitatea recomandată de 2,400 mg enumerată pe cele mai multe produse ambalate, deci acordați o atenție deosebită tot ceea ce mâncați atunci când încercați să preveniți sau să tratați această afecțiune.

Hiponatremia

Când în organism este prea puțin sodiu, puteți dezvolta hiponatremie. Majoritatea oamenilor au de la 135 la 145 mEq / L de sodiu. Dacă nivelul tău ar scădea sub acest interval, apa se va mișca în celulele tale, care provoacă inflamații și provoacă greață, vărsături, dureri de cap, oboseală, iritabilitate, slăbiciune musculară, spasme ale mușchilor, inconștiență și convulsii. Nu provoacă o creștere a tensiunii arteriale.

Dezvoltare

Prea puțin sodiu în dietă nu este adesea cauza hiponatremiei. Atunci când este vorba de dietă, cantitatea de sodiu scăzută, combinată cu o cantitate mare de apă, poate întrerupe echilibrul sodiului din organism. Cauze mai frecvente includ medicamentele, insuficiența renală, insuficiența cardiacă, hipotiroidismul, ciroza, vărsăturile, diareea, transpirația excesivă și consumul de droguri, potrivit Institutului Național de Sănătate. Dacă dezvoltați hiponatremie, medicul dumneavoastră va trata probabil cauza cauzei și vă va recomanda reducerea aportului de lichid. Este posibil să aveți nevoie de fluide intravenoase, de terapie hormonală sau de alte medicamente pentru ameliorarea semnelor și simptomelor afecțiunii. Medicul dvs. poate determina cel mai bun curs de îngrijire.