Există suplimente care reduc testosteronul la femeile cu PCOS?

Sindromul ovarului polichistic, sau PCOS, este cea mai frecventă tulburare metabolică metabolică care afectează femeile de vârstă reproductivă. Cauza exactă este necunoscută, dar se pare că există o componentă genetică. Unul dintre semnele distinctive ale PCOS este disfuncția ovarelor, care are ca rezultat niveluri mai scăzute de estrogen și niveluri mai ridicate de testosteron, un hormon androgen. Simptomele testosteronului excesiv includ hirsutismul sau părul excesiv de facial și corporal întunecat; menstruație frecventă, căderea părului și, eventual, o voce profundă. Discutați opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră deoarece există unele suplimente care pot ajuta la reducerea nivelului de testosteron.

Saw Palmetto

Saw palmetto este un tip de palmier mic care este originar din unele părți din sudul Statelor Unite. Arborele produce o boabe care se utilizează pentru a face medicamente pe bază de plante. Saw palmetto este în mod tradițional gandit ca plante pentru bărbați datorită utilizării frecvente în tratarea unei prostate mărită. Cu toate acestea, deoarece planta are proprietăți anti-androgenice care acționează pentru scăderea nivelului de testosteron, a găsit, de asemenea, o anumită utilizare în tratamentul PCOS. "Prescripția pentru vindecarea pe bază de plante" de Phyllis A. Balch afirmă că a văzut palmetto poate îmbunătăți hirsutismul prin blocarea efectelor testosteronului asupra foliculilor de păr.

Bujor și licorice

Trei varietăți de bujor sunt folosite pentru prepararea plantelor: bujor roșu, bujor alb și moutan. În toate cazurile, rădăcina și coaja rădăcinii sunt recoltate pentru a fi utilizate din punct de vedere medical. Bujorul posedă unele efecte estrogenice slabe, care pot fi benefice în tratarea PCOS.

Rădăcinile lemnoase de lemn dulce sunt colectate după ce această plantă perenă atinge trei ani pentru a fi utilizată în suplimentele din plante. Conform sistemului de sănătate al Universității din Michigan, această plante are, de asemenea, o activitate anti-androgenă și este adesea folosită în tandem cu bujorii în suplimentul cunoscut sub numele de shakuyaku-kanzo - pentru a scădea nivelurile crescute de testosteron observate în PCOS.

mentă creață

Spearmint, sau Mentha spicata, este originar din regiunea mediteraneană și membru al familiei de plante de mentă. Frunzele sale sunt colectate și uscate pentru a fi utilizate în prepararea ceaiurilor din plante, tincturilor și uleiurilor esențiale. Un ceai fabricat din frunze de spearmint pare a fi în măsură să scadă nivelul de testosteron la femei și reduce simptomele hirsutismului. Consumul unei cești de ceai de două ori pe zi, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, poate ajuta la reducerea cantității de testosteron din sângele femeilor cu PCOS.

Vitamina D și calciu

Obținerea unei alimentații corecte este, de asemenea, o componentă importantă în tratamentul PCOS. Este esențial să se mențină nivelurile adecvate ale unui număr de vitamine și minerale, inclusiv vitaminele B, vitamina D, vitamina E, cromul, magneziul, calciul și zincul. Vitamina D este necesară pentru absorbția adecvată a calciului și calciul este necesar pentru dezvoltarea normală a foliculilor în fiecare lună; efectele calciului sunt reduse atunci când nivelurile de testosteron sunt ridicate. Un raport publicat în jurnalul medical "Steroizi" afirmă că administrarea de vitamina D și calciu la femeile care suferă de PCOS a ajutat la normalizarea ciclurilor lor menstruale în termen de două luni.