Există produse alimentare care pot reduce drastic tinitus?

Alimentele nu provoacă sau vindecă tinitusul, dar o schimbare în dietă poate ajuta, în funcție de cauza principală a problemei. Tinitusul nu este o boală sau o condiție în sine. Este un simptom al unei afecțiuni fundamentale. Dacă sunteți deranjați de o senzație de apelare la ureche, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi cauza și a stabili un plan de tratament.

Tinitus

Deși tinitusul este, de obicei, descris ca un zgomot în ureche sau urechi, acesta poate fi, de asemenea, un sâni de somn, clic, bâzâit sau roaring, care poate fi tare sau moale și înalt sau joase. Asociația Americană de Tinnitus estimează că 50 de milioane de americani suferă de un anumit grad de tinitus. Aproximativ 16 milioane dintre acei suferinzi sunt destul de tulburați să caute tratament medical. Nu există nici un remediu pentru tinitus, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta la tratarea problemei.

cauze

Pentru a reduce zgomotul de tinitus, este important să determinați cauza senzației de apel. Tinitusul poate fi cauzat de ceva la fel de simplu ca acumularea de ceară în ureche sau din cauza zgomotului extrem sau a pierderii de auz indusă de zgomot. Simptomul poate fi rezultatul unei infecții la ureche sau sinus, modificări hormonale la femei, anomalii ale tiroidei, boală Meniere sau o tumoare pe creier. Multe medicamente pot, de asemenea, să aducă un caz de tinitus. În cazuri rare, sunetul de apel poate fi un rezultat al problemelor inimii sau vaselor de sânge. În aceste cazuri, adoptarea unui plan de alimentație mai sănătoasă poate ajuta. Mâncați o mulțime de fructe, legume, cereale integrale, pește, carne slabă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Alimente

Hipertensiunea arterială sau alți factori care măresc tensiunea arterială pot face tinnitusul mai vizibil. Asociația Americană de Tinitus recomandă trecerea printr-un proces de eliminare pentru a vedea dacă modificările în dieta dvs. vă vor ajuta. Stresul, alcoolul și cafeina pot crește tensiunea arterială, pentru a găsi mai mult timp pentru a vă relaxa și a reduce consumul de băuturi alcoolice și cafea, ceaiuri și sucuri de cafea. Alimentele bogate în sare, îndulcitori artificiali și zahăr pot, de asemenea, agrava tinitusul. Ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu funcționeze pentru dvs., deci acordați timp pentru a acorda atenție declanșatorilor dvs. și pentru a experimenta modificările dietetice.

tratamente

Dacă efectuați modificări în dieta dvs. nu afectează tinitusul, există și alte tratamente care trebuie luate în considerare. Lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă modificarea oricăruia dintre medicamentele curente vă poate ajuta. Verificați urechile pentru acumularea de ceară. Încercați să suprimați zgomotul cu aparate de zgomot alb, dispozitive auditive sau dispozitive de mascare purtate în ureche. Adresați-vă despre medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală care pot ajuta la reducerea severității stării de tinitus.