Angina Durerea după ce a mâncat

Angina este un tip de durere în piept care se simte ca o presiune sau stoarcere pe piept. Angina apare atunci când fluxul sanguin nu este suficient și oxigenul ajunge la o parte a inimii. Angina poate apărea în mod regulat sau în mod neașteptat. Majoritatea oamenilor vor avea dureri de angină cu activitate sau stres. Cu toate acestea, există mulți oameni care prezintă angină pe bază consistentă după consumarea alimentelor, în special a unei mese mai mari.

Angina se simte ca o presiune în piept. (Imagine: milan2099 / iStock / Getty Images)

Ce este Angina?

Dureri în piept. (Imagine: Weerayut Kongsombut / iStock / Getty Images)

Angina este o durere simțită în piept când inima ta nu primește suficient oxigen. Acest lucru poate fi cauzat de întărirea sau blocarea arterelor. Se întâmplă frecvent atunci când efectuează o activitate sau se confruntă cu stres emoțional. Durerea a fost descrisă ca o presiune, greutate sau senzație de stoarcere pe piept. În general, dispare atunci când opriți activitatea sau când stresul a dispărut. Dacă durerea nu scade, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală.

Angina și mâncare

Proteina este mai greu de digerat decât carbohidrații. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Angina și mâncarea au fost studiate începând din 1934. Sa demonstrat că, în timp ce mănâncă, ritmul cardiac și cantitatea de sânge pe care inima trebuie să o ofere restului corpului crește. Când inima are un anumit grad de boală arterială, această exces de cerere poate scădea fluxul sanguin. Cu cât este mai mare conținutul energetic al alimentelor, cu atât mai mult trebuie să funcționeze inima. De exemplu, organismul trebuie să muncească mai mult atunci când mănâncă proteine ​​decât atunci când mănâncă carbohidrați. Creșterea cererii cardiace provoacă dureri de angină.

Angina și Alimente

Consumați alimente întregi și legume proaspete. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Deoarece angină este un semn al bolilor de inimă, alimentele pe care le alegeți au un impact mare. Consumul de alimente bogate în grăsimi și colesterol va provoca dureri mai frecvente. Consumați alimente bogate în sare și bogate în substanțe nutritive, cum ar fi fructe, legume, alimente bogate în fibre și cereale integrale. Aceste alimente vor avea o cerere mai scăzută de cardiac și vor cauza mai puține dureri.

Controlul Anginei

Mancati alimente proaspete si sanatoase. (Imagine: mathieu boivin / iStock / Getty Images)

Există două tipuri principale de angina pectorală, stabile și instabile. Știind ce tip ai este important pentru tratament. Angina pectorală are loc cu stres, mâncare și activitate și este previzibilă. Angina pectorală instabilă apare oricând, chiar și în repaus, și este în mare parte aleatorie. Ambele tipuri pot fi controlate prin consumul de alimente sanatoase, mai mici, starea relaxata, respiratia profunda si exercitiile fizice. Dacă modificările stilului de viață nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru a ajuta la combaterea sau chiar reducerea durerii.