Anemia si pierderea in greutate

Anemia este o afecțiune în care corpul dumneavoastră produce un număr insuficient de celule roșii din sânge. Anemia se poate referi, de asemenea, la o lipsă de hemoglobină proteică care face sânge roșu. Producția de celule sanguine afectate, pierderile grele de sânge sau deficiențele dietei - în special de B-12, folați și fier - pot provoca anemie. Pierderea in greutate nu este un simptom comun al anemiei, dar pierderea in greutate poate provoca anemie.

Prunele sunt bogate în fier. (Imagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Anemia indusă de pierdere în greutate

Potrivit Clinicii Cleveland, scăderea semnificativă a greutății duce deseori la anemie, chiar și la suplimentarea cu vitamine. Centrul Medical al Universității din Rochester identifică pacienții care au suferit o intervenție chirurgicală bariatrică pentru a avea un risc crescut de anemie. Bypassul gastric poate provoca o pierdere de vitamine și minerale din cauza problemelor de absorbție postoperatorie. Incorporați alimente precum lămâie, carne roșie, verde închis și tofu în alimentația dvs. și le asociați suplimentarea cu vitamina C pentru a stimula absorbția.