Ce cauzează mâinile sau armele să cadă în timpul nopții?

Vă treziți după un somn odihnitor, dar una sau ambele mâini sunt adormite. Sentimentul de furnicături se poate extinde chiar și asupra întregului dvs. braț. În timp ce aceasta poate fi o problemă enervantă, este de obicei de scurtă durată și nu este un semn al unor probleme neurologice sau circulatorii. Cu toate acestea, dacă aceasta este o situație frecventă, vă recomandăm să-i spuneți medicului dumneavoastră, deoarece ar putea fi un simptom al entrapării nervului ulnar sau chiar al unui accident vascular cerebral. Acordarea atenției altor simptome vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să vă ajute la ceea ce vă deranjează.

Trezirea cu mâinile sau brațele adormite este de obicei un eveniment inofensiv. (Imagine: Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty Images)

Închiderea nervilor ulnari

Nervul ulnar rulează de sub claviculă în interiorul brațului. Atunci când nervul este comprimat, mâna poate deveni amorțită, iar nervul nu mai funcționează într-un mod sănătos. Când dormi, poți păstra un cot îndoit. Acest lucru poate exercita o presiune asupra nervului ulnar pentru o perioadă îndelungată și poate agrava simptomele dacă aveți un blocaj nervos ulnar. Rezultatul de a dormi în acest fel se trezește de multe ori cu mâinile sau brațele furnicături și încă "adormit". Cauza instigării nervului ulnar nu este întotdeauna cunoscută imediat, dar unele cauze includ umflarea cotului, care se poate datora numeroaselor afecțiuni, cum ar fi artrita, chisturile, fracturile anterioare ale brațului sau spurturile osoase.

Accident vascular cerebral

Un studiu raportat în numărul din 10 mai 2011 al revistei "Neurologie" a constatat că aproximativ unul din șapte accidente vasculare cerebrale apare peste noapte în timp ce pacientul adormit. Un accident vascular cerebral este o întrerupere a fluxului sanguin către creier, cauzată fie de blocarea unei artere care alimentează sângele creierului, fie de o hemoragie într-o arteră cerebrală. Simptomele de accident vascular cerebral includ amorțeală sau furnicături, de obicei concentrate în membrele unei părți ale corpului, dificultăți de vorbire sau înțelegere a conversației, dureri de cap și un sentiment de dezorientare. Dacă vă treziți cu un braț care este adormit, verificați alte simptome ale accidentului vascular cerebral și, dacă se pare că sunt prezente, sunați sau contactați imediat pe cineva 911.

A dormi pe braț

Uneori, cauza unei mâini sau a unei brațe este pur și simplu rezultatul dormitului pe braț sau pe mâini pentru o perioadă lungă de timp. Presiunea din greutatea corpului dumneavoastră poate perturba căile nervoase și circulația în acea parte a corpului. Atunci creierul nu este sigur cum să răspundă. Fluxul de sânge bogat în nutrienți în țesutul din braț poate fi restricționat deoarece arterele sunt comprimate. Ca urmare, nervii din braț nu pot trimite întotdeauna semnalele corespunzătoare către creier și să înțeleagă semnalele care sunt trimise din creier. Întreruperea comunicării nervoase vă poate lăsa apoi mâinile sau brațele adormite până când se restabilește fluxul sanguin mai bun.

Trezirea brațului sau mâinii

De obicei, mișcarea brațului sau a mâinii sau făcându-vă o pumn și deplasându-vă degetele poate ajuta la restabilirea unei senzații normale pe braț și pe mâini. Veți avea nevoie de răbdare, dar de cele mai multe ori că durerea va dura doar câteva minute odată ce începeți să vă mișcați membrele. Pe cât posibil, încercați să vă mențineți mîna și brațul relaxați pe măsură ce adormiți și evitați să dormiți pe braț sau pe mâini, chiar dacă dormiți de partea voastră.