Restaurante cu meniul de diete Atkins
Dieta Atkins este o abordare scăzută a carbohidraților în ceea ce privește scăderea în greutate. Se pune un accent pe consumul de carne, pește, ouă, brânză și legume, în timp ce se limitează strict consumul de carbohidrați. PJ Doolin la Atkins.com declară că compania a lucrat cu restaurante în trecut pentru a oferi produse aprobate de Atkins pe meniurile lor, dar nu au existat astfel de parteneriate în vigoare în septembrie 2010. Cu toate acestea, multe restaurante au sărit pe carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați și includ un număr de carburi în informațiile nutriționale pe care le furnizează despre elementele de meniu.
Un semn de restaurant Lobster roșu. (Imagine: Justin Sullivan / Imagini Getty Images / Getty Images)Cracker Barrel
Cracker Barrel facilitează persoanelor care urmează dieta Atkins să aleagă cu înțelepciune la restaurantele sale. Cracker Barrel are secțiunea de meniuri cu oferte de carbohidrați, cu articole precum burgeri fără ciorbă și salate fără crutoane. Ea enumeră cantitatea de carbohidrați în felurile principale și pe cele laterale. Dacă doriți carbohidrați net zero, încercați somnul sau friptura.
Boston Market
Boston Market oferă informații extinse despre ingredientele din produsele sale și oferă o listă de carbohidrați total pentru elementele de meniu. De exemplu, puteți achiziționa o pui de gatit sau curcan prăjit și nu primiți deloc carbohidrați. Adăugarea de sos poate adăuga aproximativ 8g de carbohidrați.
Chilis
Site-ul Chili oferă o defalcare nutrițională a alimentelor listate pe meniurile sale. Un aperitiv de aripi cu brânză albă este enumerat ca având doar 4g de carbohidrați. O salată de casă, fără dressing și o friptura de lămâie, are câte 15g. O parte a baconului afumat are carbohidrați zero, în timp ce partea de felii de avocado are doar 4g.
Denny
Lanțul de restaurante al lui Denny postulează, de asemenea, date nutriționale care includ cantitatea de carbohidrați din elementele sale de meniu. Ouăle scutite au doar 1 g de carbohidrați, o oțetă de șuncă și brânză are 4 g, iar All-American Slam are 5 g. Fripturile și puiul la grătar sunt alte alegeri bune cu conținut scăzut de carbohidrați.
homar roșu
Red Lobster's Lighthouse Meniul ghidează meseriașii la alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați. Acesta include mese precum homar, somon, tilapia, păstrăv curcubeu și cocktail de creveți. Meniul listează de asemenea calorii, grăsimi și conținut de sodiu.
Ruby marți
Ruby Tuesday este un alt restaurant care a răspuns solicitărilor consumatorilor pentru mai multe informații nutriționale prin postarea unui ghid de meniu care include numărul de carbohidrați. Se remarcă faptul că numerele enumerate nu includ articolele laterale sau sosurile servite pe o parte. Sides, cum ar fi sparanghelul sau fasolea verde, vor adăuga doar 3g de carbohidrați. Unele fripturi și fructe de mare au 5g de carbohidrați sau mai puțin.
