Nume pentru o echipa de slabire

Pierderea în greutate necesită adesea exerciții zilnice, numărarea de calorii și monitorizarea dietă. Pentru a vă motiva să pierdeți în greutate, vă recomandăm să vă alăturați unei echipe de pierdere în greutate. O echipa de pierdere in greutate nu numai ca ofera motivatie constanta, dar, de asemenea, cere sa fiti responsabili pentru actiunile dumneavoastra. Deși numele unei echipe de pierdere în greutate pot fi amuzante sau grave, ele ar trebui să inspire întotdeauna motivația și munca în echipă.

Un grup de fitness petrecând împreună într-un salon de gimnastică. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Scop

Deoarece pierderea în greutate este de obicei o sarcină lungă și dificilă, echipa dvs. va petrece mai multe săptămâni sau luni împreună. În acest timp, membrii echipei ar trebui să sprijine, să se încurajeze și să se motiveze unii pe alții în orice moment. La fel de important, membrii echipei ar trebui să se simtă uniți unul cu celălalt în timp ce lucrează spre un obiectiv comun. Dezvoltarea unui nume de echipă este o modalitate de a încuraja unitatea printre membrii echipei. Permite echipei dvs. să se reprezinte ca un grup coeziv care lucrează împreună pentru a realiza scăderea în greutate.

Numele echipei

Dacă membrii echipei apreciază umorul, un nume amuzant ar putea fi perfect pentru echipa dvs. de pierdere în greutate. Dacă doriți, numele dvs. de amuzant al echipei se poate referi direct la eforturile dvs. de scădere în greutate. De exemplu, pot fi folosiți răpitori minunați, fanatici de fitness sau bandiți bulgari. Fearsome Four sau Weight Loss Warriors pot fi de asemenea folosite ca un nume amuzant de pierdere în greutate a echipei. Dacă nu vă deranjează adăugarea câtorva cuvinte suplimentare, puteți utiliza și Thin It To Win, Jogging Away Jiggles sau Battle of the Bulge.

Personalizare

Numele echipei de pierdere în greutate poate fi, de asemenea, personalizat pentru membrii echipei dvs. Una dintre cele mai ușoare căi de a personaliza numele unei echipe este să îți încorporați numele sau inițialele. De exemplu, o echipă compusă din John, Ryan, Ashley și Maria poate fi pur și simplu numită "Echipa JRAM". Pe de altă parte, dacă aveți cu toții același nume de familie, poate fi ceva de genul "Jiggling Jansens". Numele echipei dvs. poate fi, de asemenea, personalizat în orașul în care locuiți sau ocupația colegilor de echipă. De exemplu, este posibil să utilizați Secretari Sweatin sau Ingineri Energetici.

sfaturi

Atunci când dezvoltați un nume pentru echipa dvs. de scădere în greutate, este important ca fiecare membru al echipei să participe la proces. Invitați toți membrii echipei să dezvolte câteva nume, fie deschise, fie anonime. Odată ce o listă cu nume potențiale a fost dezvoltată, cereți colegilor să voteze favorii lor. În mod ideal, mențineți-vă numele echipei limitate doar la câteva cuvinte simple care sunt ușor de înțeles și pronunțate. Deoarece multe echipe motivează prin a-și cântă numele de echipă cu voce tare, numele echipei tale nu ar trebui să fie prea lung sau complicat.