Cum se arde în stomac și gaze naturale?

Mulți oameni se confruntă ocazional cu dureri de stomac și gaz abdominal. Aceste două simptome apar adesea împreună și se pot datora unei varietăți de cauze. Deși durerile de gaz și gaz sunt frecvente, MayoClinic.com sugerează că vă vedeți medicul dacă durerile de gaz interferă cu activitățile dvs. obișnuite, deoarece aceasta poate fi o indicație a unei afecțiuni grave.

Digestive Gas

În conformitate cu Biroul Național de Informații Digestive Information Clearinghouse, majoritatea persoanelor produc între 1 și 4 pints de gaze în fiecare zi. Două surse pot crea gaze în tractul digestiv, inclusiv stomacul, esofagul, intestinul subțire și intestinul gros. Gazul din tractul abdominal inferior vine de obicei din aer înghițit, în timp ce gazul din tractul inferior apare adesea atunci când bacteriile descompun particulele alimentare nedigerate.

Dispepsie

În timp ce gazul abdominal poate provoca presiune și durere în stomac, o senzație de arsură poate semnala prezența unei afecțiuni cunoscute sub numele de indigestie acidă, numită și dispepsie. Acid indigestie apare atunci cand acizii din stomac iritati mucoasa esofagului sau zonele ulcerate din stomac, care nu contin o membrana protectoare care protejeaza impotriva acidului gastric.

Simptome

Împreună cu o durere de stingere sau arsură în stomac vă puteți observa bule, balonare, greață și vărsături. Potrivit Centrului Național de Informare a Bolilor digestive, persoanele cu dispepsie pot înghiți și elibereze aerul neintenționat, ducând la o senzație de gâscă și răceală.

Cauza

Lactoza, un zahăr în lapte, poate provoca dureri de stomac și gaze la unii indivizi care nu dispun de cantități adecvate de enzima lactază, care ajută la digestie. Alte alimente care pot crește incidența durerii abdominale și a gazelor includ alimente grase, fasole, ceapă, broccoli, mere, piersici, băuturi răcoritoare și alimente dietetice care conțin sorbitol. Anumite tulburări digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil, blocarea gastrointestinală și o infecție pot provoca, de asemenea, gaze și dureri. Stresul, anxietatea și fumatul pot contribui, de asemenea, la simptomele dumneavoastră.

Tratament

Evitarea alimentelor care cauzează gaze este o modalitate de a evita simptomele inconfortabile. Antacidele de tip over-the-counter pot oferi ajutor pentru arsuri ocazionale, ușoare. Mâncarea lentă, în timp ce reducerea temporară a alimentelor cu fibre mari poate reduce și simptomele. MayoClinic.com vă recomandă să vă adresați medicului dacă modificarea obiceiurilor alimentare nu vă ameliorează simptomele sau dacă aveți arsuri la stomac persistente, dureri abdominale, febră sau scădere în greutate.