Pagina principala » Gestionarea greutății » Modul simplu de a face gravy din brocã de pui

    Modul simplu de a face gravy din brocã de pui

    Gravy poate fi făcută din bulion de pui de casă sau din bulion de pui conservat. Colectarea picăturilor de pește dintr-un pui de gătit sau rotisor și amestecarea lor cu apă fierbinte este o modalitate de a face bulion de casă. Broto este făcută și prin fierberea oaselor de pui rămași. Când vă faceți să vă creați, puteți controla conținutul de sodiu, făcând aceasta o opțiune sănătoasă. Cea mai ușoară modalitate de a face sosul este utilizarea unui bulion de pui preparat comercial dintr-o cutie sau o cutie. Selectați soiul cu conținut scăzut de sodiu, astfel încât să puteți sezoniza sosul după preferințele dvs..

    Un castron de supă de pui. (Imagine: Photosiber / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Încălziți 2 cupă de supă de pui în cuptorul cu microunde și lăsați-l deoparte.

    Pasul 2

    Se amestecă 4 linguri. de făină, ½ linguriță. de salvie de sol, ½ linguriță. de cimbru macinat și 1/8 linguriță. de piper negru macinat într-un bol mic. Se taie aproximativ 1/4 ceasca de ceapa galbena. Slice două căței de usturoi.

    Pasul 3

    Puneți o tigaie pe sobă și încălziți-o pe foc mediu. Se topesc 3 linguri de unt. Spălați ceapa și usturoiul până când sunt translucide și moi. Adăugați amestecul de făină și gatiți lent până când este maro auriu.

    Pasul 4

    Se toarnă cu grijă supa de pui fierbinte în tigaie, amestecând continuu pentru a încorpora bulionul. Odată ce amestecul este bine combinat, treceți la o spatulă din cauciuc.

    Pasul 5

    Gatiti sosul până când ajunge la consistența dorită. Gustați sosul, adăugând mai multă sare sau piper negru, dacă doriți. Utilizați o spatulă de cauciuc pentru a răzu în jurul marginilor tăvii, astfel încât să nu aveți piese grele în sos.

    Pasul 6

    Se toarnă sosul finit printr-o sită mică în vasul de servire, îndepărtându-se ceapa, usturoiul și orice aglomerare reziduală. Așezați o foaie de folie de plastic direct pe sosul pentru a preveni formarea unei piele. Scoateți materialul plastic chiar înainte de servire.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Oală neagă

    • Tel

    • Spatula de cauciuc

    • Folie de plastic

    • 2 cesti de bulion de pui

    • 4 linguri. făină generală

    • 1/2 linguriță. solul de sol

    • 1/2 linguriță. cimbru cimbrul

    • 1/8 linguriță. piper negru

    • 1/4 ceasca de ceapa galbena tocata

    • 2 catei de usturoi

    • Sare și piper la gust

    Bacsis

    Utilizați de două ori cantitatea de ierburi proaspete în loc de plante măcinate.

    Coaceți făina într-un cuptor de 350 de grade, până se rumenesc pentru o sos de nuci aromat, mai închis.

    Puteți turna o cantitate mică de sos pe un piept de pui copt și o piure de cartofi.