Pierderea in greutate afecteaza rinichii?
Pierderea în greutate poate afecta rinichii, uneori în moduri imprevizibile. Dacă aveți deja o boală de rinichi, medicul dumneavoastră vă poate sugera să câștigați în greutate sau să evitați scăderea în greutate. Dar pentru persoanele cu afecțiuni care amenință rinichii ca o complicație secundară, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat, poate fi prescrisă scăderea în greutate. În cele din urmă, atât creșterea extremă în greutate și scăderea în greutate, vă pot pune în pericol pietrele la rinichi. Medicul dvs. vă poate recomanda planuri sensibile pentru a vă ajuta să atingeți obiectivul de greutate cel mai potrivit pentru starea dumneavoastră.
Implicații pentru diabetici
Persoanele cu diabet pot suferi complicația bolii renale, potrivit Asociației Americane de Diabet. Nivelurile ridicate ale zahărului din sânge comune pentru diabetici aduc mai multă cantitate de zahăr la nivelul rinichilor, ceea ce le determină să lucreze în mod deosebit pentru a filtra reziduurile. Acest stres suplimentar poate duce la excesul de proteine eliberat în urină, un sindrom cunoscut sub numele de macroalbuminurie. Dacă este lăsat netratat, procesul are ca rezultat boala renală și chiar insuficiența renală totală. ADA notează că, având o tensiune arterială ridicată, viteza procesului de insuficiență renală este accelerată.
Recomandare
Pierderea în greutate este o componentă cheie a controlului tensiunii arteriale, care la rândul său poate stopa progresia bolii renale asociată cu diabetul zaharat. Dacă eforturile dvs. de a pierde în greutate includ păstrarea consumului de amidon și zaharuri la un nivel rezonabil, nivelurile de glucoză stabilizate care rezultă vor scădea, de asemenea, șansele de a înlătura reacția în lanț asociată cu macroalbuminuria.
Dezavantaje de pierdere în greutate
Pentru persoanele cu afecțiuni renale cronice, pierderea în greutate poate fi periculoasă. Reducerea nesănătoasă a caloriilor și a nutrienților cheie are loc deoarece condiția scade apetitul. În plus, medicul vă poate spune să restricționați mai multe alimente, ceea ce amenință și mai mult consumul de calorii dacă nu vă adresați altor grupuri de alimente. Aportul caloric adecvat este esențial pentru pacienții cu rinichi, pentru a menține energia necesară pentru a funcționa în viața de zi cu zi, precum și pentru a face dializă sau intervenție chirurgicală. În multe cazuri, pacienții cu rinichi trebuie să câștige greutate sau să rămână la greutatea lor sănătoasă, potrivit Fundației Naționale a Rinichilor.
Recomandare
Unii pacienți cu rinichi pierd cantități periculoase de greutate dacă sunt puși pe diete cu conținut scăzut de proteine. De asemenea, li se recomandă să scadă sodiul, potasiul, calciul și fosforul, ceea ce limitează suplimentar alimentarea cu alimente. Dacă intrăți în acest grup cu dietă limitată, medicul vă poate recomanda să obțineți calorii suplimentare din grăsimi sau din carbohidrați cum ar fi gemul și mierea.
Pietre la rinichi
Ambele strategii de obezitate și pierdere în greutate vă pun în pericol să dezvoltați pietre la rinichi, potrivit Fundației Naționale pentru Kidney. Administrarea excesivă de alimente și creșterea în greutate dau un plus de stres major organelor, inclusiv rinichilor. Dimpotrivă, dietele bogate în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați pot provoca pietre la rinichi, deoarece proteina excesivă duce la acumularea de acid uric, o cauză a unui tip de piatră de rinichi. Pierderea greutatii poate provoca, de asemenea, pietre la rinichi, noteaza Fundatia Nationala a Rinichilor. Aceste intervenții chirurgicale schimbă modul în care funcționează tractul digestiv, potențial conducând la acumularea de oxalat, o altă substanță chimică care poate promova formarea de pietre la rinichi.
Recomandare
Noțiuni de bază pentru o greutate mai sănătoasă treptat poate scădea șansele de a dezvolta pietre la rinichi, mai ales dacă vă tăiați înapoi pe zahăr, sirop de porumb cu fructoză și alimente nesănătoase sărate. Dacă constatați că dietele cu conținut scăzut de carbohidrați lucrează pentru dvs., mențineți numărul de proteine la 50 de grame sau mai puțin. Dacă medicul dumneavoastră consideră că intervenția chirurgicală pentru pierderea în greutate este cheia pentru sănătatea dumneavoastră generală, întrebați ce puteți face pentru a reduce șansele de a dezvolta pietre la rinichi.
