Infraroșu Wraps se lucrează pentru belly fat?

Veți face aproape orice pentru a reduce grăsimile abdominale într-o clipă, deoarece este fizic neatractiv și un pericol pentru sănătatea dumneavoastră. Dar reparațiile rapide, inclusiv infraroșu, nu reprezintă răspunsul. Este posibil să vă confruntați cu scăderea temporară a mijlocului după o înfășurare din cauza compresiei și a deshidratării, dar ambalajele nu reprezintă o soluție pe termen lung. De fapt, ele nu vă fac să pierdeți grăsimea burții - numai o dietă consistentă și exercițiul fizic vă pot ajuta.

Un tratament spa vă poate relaxa, dar nu vă va ajuta să vă pierdeți grăsime abdominală. (Imagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Prea frumos ca sa fie adevarat

Tratamentele cu infraroșu arată că puteți pierde până la 8 kg cu un singur tratament. Acestea sugerează că puteți descompune celulele grase printr-un proces numit termolipoliza, care apare ca urmare a creșterii temperaturii corporale și a ratei metabolice. Feriți-vă de astfel de reclamații. Daca suna prea bine pentru a fi adevarat, cel mai probabil este, explica Michigan Health and Wellness. Singura modalitate de a pierde cu adevărat grăsimea burții este de a consuma o dietă bogată în calorii și sănătos și de a crește activitatea fizică.