Pot băuturi energice Xyience vă pot ajuta să pierdeți din greutate?

Băuturile energice Xyience sunt băuturi cu conținut scăzut de calorii, fără zahăr, care conțin stimulente pentru a promova vigilența și a întârzia oboseala. Deși băuturile energizante Xyience sunt comercializate pentru îmbunătățirea performanțelor sportive, acestea vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, deoarece unele ingrediente Xyience au avantaje potențiale de scădere în greutate. Cu toate acestea, pot exista efecte secundare. Consultați un medic înainte de a utiliza orice suplimente sau băuturi energizante.

Calorii Conținut

Un 16 oz. poate de băutură energetică Xyience nu are calorii. Înlocuirea unei cutii de Xyience în locul unei băuturi răcoritoare sau a unei băuturi bogate în calorii vă poate ajuta să pierdeți în greutate. De exemplu, 16 oz. de sodiu oferă 220 de calorii. Dacă beți în mod regulat 16 oz. de sodă în fiecare zi, înlocuind acea sifon cu o băutură energetică Xyience vă economisește 1.540 de calorii în fiecare săptămână.

Cafeină

Cofeina este un stimulant care mărește sentimentele de veghe și mărește conștientizarea mentală. Cercetarea din revista "Obezitatea Research" din iulie 2005 indică faptul că consumul de cafeină poate ajuta la reducerea greutății, deoarece poate crește rata metabolică și poate suprima acțiunea leptinei, un hormon implicat în reglarea apetitului.

Taurina

Taurina este un aminoacid natural găsit în alimente bogate în proteine. Aminoacizii sunt utilizați pentru a construi și menține mușchii și alte țesuturi în corpul dvs., dar unele pot ajuta și la scăderea în greutate. Un studiu publicat în numărul din august 2010 al revistei "International Journal of Nutrition Sport și Exercitarea Metabolism" a constatat că consumul de taurină a crescut rata de oxidare a grăsimilor în timpul exercițiilor fizice.

carnitină

Carnitina este un alt aminoacid conținut în băuturile energice Xyience. Ca și în cazul altor aminoacizi, carnitina promovează sinteza proteinelor musculare, dar carnitina are, de asemenea, beneficii hormonale unice. Un studiu din revista "Medicină și știință în sport și exerciții" din iulie 2006 a constatat că consumul de carnitină a determinat creșterea răspunsului la testosteron asociat exercițiilor fizice. Testosteronul promovează construirea musculaturii, iar cercetările din ediția din iunie 2009 a revistei "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" au constatat că creșterea nivelului de testosteron reduce grăsimea corporală.