Despre centurile de slăbire
Curelele de slăbire, care sunt purtate în jurul secțiunii mediane în timpul exercițiilor fizice, sunt pretinse pentru a ajuta la reducerea grăsimii abdominale. Unii producători de curele de slăbire susțin că produsele lor pot crește temperatura dumneavoastră de bază, crescând astfel rata la care ardeți grăsime. Alții susțin pur și simplu că pot să scadă greutatea apei prin transpirație crescută. Realitatea este că aceste produse nu ajută la pierderea de grăsimi și pot împiedica acest lucru, exercițiul fiziolog și purtătorul de cuvânt al Colegiului American de Medicină Sportivă, Pete McCall, a explicat Los Angeles Times în 2010.
O femeie tânără strânge o centură de slăbire în jurul taliei ei. (Imagine: humonia / iStock / Getty Images)Realitatea
Potrivit Los Angeles Times, studiile au arătat că centurile de slăbire nu măresc temperatura stomacului. Dar asta nu creste arderea grasimilor tale, ci doar creste cantitatea de transpiratie. Potrivit Universității Columbia, Go Ask Alice! site-ul web, greutatea pierduta a apei va reveni imediat dupa rehidratare. McCall a declarat pentru Los Angeles Times ca exercitiile fizice ar putea arde mai putine calorii atunci cand poarta aceste curele deoarece acestea sprijina partea de mijloc, prevenind muschii sa se angajeze.
pericolele
Dacă ineficiența curelelor de slăbire nu este suficientă pentru a vă descuraja să le încercați, pericolul potențial ar trebui să fie. Profesorul Gary Hunter de la Universitatea din Alabama, la școala de nutriție din Birmingham, a explicat Los Angeles Times că aceste benzi ar putea cauza deshidratarea și chiar epuizarea căldurii sau accident vascular cerebral. Du-te întreabă pe Alice! site-ul web noteaza ca pierderea continua de lichide poate duce la slabiciune, ameteala, confuzie mintala, si chiar coma si moartea.
