De ce nu pot face exerciții după septoplastie?
Septoplastia se referă la procedura chirurgicală în timpul căreia septul, osul și cartilajul care vă împarte nările sunt corectate. Această procedură este de obicei finalizată atunci când septul dvs. este deviat și cauzează blocaje nazale, presiune facială și probleme sinusale. Septoplastia este adesea combinată cu o procedură denumită reducere a turbinelor pentru a obține cea mai eficientă deschidere a căilor respiratorii nazale. Datorită inciziilor delicate efectuate, repoziționării septului și a procesului de vindecare, vi se recomandă să nu faceți exerciții fizice intense timp de câteva zile după operație.
Respirație Dificultate
Exercitiul aerobic te face sa respiri mai greu. Acest lucru poate fi inconfortabil imediat după septoplastie. Deși unii pacienți pot respira în mod normal după operație, mulți se simt ca nopții lor să fie blocați parțial sau complet timp de până la 14 zile. Această respirație blocată poate face dificilă finalizarea regimului dvs. tipic de exerciții fizice.
Epistaxisul
În timpul unei activități fizice intense, cum ar fi alergarea sau ridicarea greutăților, tensiunea arterială crește natural. Această schimbare fiziologică îți crește riscul de a dezvolta un sindrom nazal, deoarece locul chirurgical nu este complet vindecat. O sângerare nazală nerezolvată poate provoca o vizită de urgență la spital. Exercițiile de poziționare care necesită reducerea capului vor crește și riscul de nas, astfel încât și activitățile cum ar fi îndoirea sau multe treburi de uz casnic ar trebui să fie limitate în primele două zile.
Inflamație, vindecare întârziată și rănire
Asa cum o crestere a tensiunii arteriale in timpul exercitiului fizic poate duce la un sindrom nazal, ar putea provoca, de asemenea, umflarea mai mare a site-ului chirurgical. După septoplastie, zona nazală poate fi umflată ca parte naturală a procesului de vindecare. O activitate intensă ar putea agrava inflamația, extinderea timpului de vindecare. De asemenea, doriți să evitați sporturile de contact sau orice activități recreative care implică șansa de a vă bate nasul. Orice forță tangentă împotriva site-ului chirurgical ar putea determina deplasarea septului repoziționat și poate necesita chiar și revizie chirurgicală.
consideraţii
Timpul de vindecare poate varia foarte mult în funcție de cazuri individuale. Unii pacienți vor putea relua exercițiile ușoare după șapte zile, în timp ce alții ar trebui să aștepte două săptămâni sau mai mult. Examinarea ulterioară va include evaluarea septului și a căilor respiratorii nazale. Adresați-vă chirurgului atunci când este permisă revenirea la activitățile dvs. regulate. De asemenea, este recomandabil să începeți exercițiul la un nivel inferior, mărind treptat durata și intensitatea săptămânal.
