Ce să purtați în sala de gimnastică pentru bărbați

Soseaua bărbaților din sala de sport era obișnuită să se limiteze la echipajele vechi de echipă și pantalonii de baschet. Astăzi, veți găsi o varietate de designeri și producători care se ocupă de bărbații care doresc să arate ca suave la sala de sport ca și ei în sala de consiliu. Tesăturile de înaltă performanță sunt asociate cu tăieturi mult mai măgulitoare, astfel încât să rămâi cool și confortabil în timpul exercițiilor. Când sunteți îndoieli, verificați ce poartă ceilalți patroni de sex la sala de gimnastică - poate oferi indicii utile în ceea ce privește uniforma informală la clubul dvs..

Purtați haine care sunt funcționale și confortabile. (Imagine: LUNAMARINA / iStock / Getty Images)

Topping it Off

Sunt șanse să ai un sertar de tricouri de ratat pe care le folosești pentru antrenamente transpirați. Dar acele tricouri vechi sunt adesea prea libere pentru a vă permite să vedeți în mod corespunzător forma în timp ce faceți haltere. Când alegeți topurile de antrenament, căutați cele care vă arată clar bratele, astfel încât să puteți observa și corecta forma după cum este necesar. Căutați cămăși din material din plasă, care vă vor permite organismului să respire mai bine și să vă ajute să evitați umezeala inabusivă. Treceți la dudurile rupte și optați pentru haine de antrenament curate, care sunt la fel de confortabile.

Găsirea pantalonilor potriviți

Pantalonii și pantalonii scurți sunt o problemă personală - ceea ce preferați pentru antrenamente nu poate fi ceea ce preferă amicul dvs. de antrenament. În general, căutați fundul de antrenament care oferă sprijin fără a fi prea constrâns. Un antrenament cu ochiuri scurte poate ajuta la aerisirea transpirației și a mirosului, în timp ce transpirații tradiționale pot evidenția o problemă de transpirație. Dacă participați la yoga, Pilates sau folosind o mașină de antrenament, căutați pantaloni și pantaloni scurți care se potrivesc mai strâns corpului, astfel încât instructorul dvs. să vă poată vedea forma și puteți evita hainele pe care le prindă pe mașinile de gimnastică.

Obținerea corectă a încălțămintei

Alegeți întotdeauna pantofi pe baza funcției peste modă. O excursie la magazinul de pantofi atletic va oferi opțiuni bazate pe tipul de antrenament de care participați de obicei, confortul și stilul personal. Încercați întotdeauna un număr de stiluri, mărci și dimensiuni pentru a găsi potrivirea ideală. Un trainer general general este cel mai bun dacă intenționați să faceți exerciții generale. Dacă participați la o clasă de ciclism interior, vi se poate cere să purtați pantofi de ciclism. Yoga și Pilates pot fi practicate desculți.

Participarea la detalii

O pungă de gimnastică bine ambalată, cu esențele dvs., vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil la sala de sport. Aduceți muzică la alegere încărcată pe playerul dvs. mp3, împreună cu căști care rămân în loc în timp ce vă deplasați. Dacă faceți o baie la sala de gimnastică, aduceți-vă câteva articole de toaletă de bază cum ar fi antiperspiranții și săpunul. Cel puțin, împachetați o pereche de transpirații pentru a purta pantaloni scurți de la sală de gimnastică și o pereche curată de șosete pentru a vă schimba, astfel încât să lăsați sala de gimnastică să se simtă proaspătă, nu transpirată.