Pagina principala » Sport și fitness » Ce este o gardă a nasului în fotbal?

    Ce este o gardă a nasului în fotbal?

    Paza de protecție a nasului - numită, de asemenea, atașarea nasului - reprezintă o poziție cheie pe linia defensivă. Într-o configurație defensivă de 3-4, paza din nas este situată în mijlocul liniei defensive, iar zona principală de responsabilitate este de a perturba jocul adversarului care rulează în interior. Protecția nasului este de obicei remarcată pentru tăria și greutatea sa, dar cei mai buni la poziție au de asemenea rapiditate care le permite să facă piese cheie în timp ce grăbesc trecătorul.

    Forța și viteza superioare permit Haloti Ngata lui Baltimore să domine adversarii ofensivi. (Imagine: fred hall / iStock / Getty Images)

    Pârghie

    De la fotbalul de tineret până la NFL, antrenorii îi învață pe jucători că "omul joacă victorie". Aceasta este o lecție în domeniul efectului de pârghie asupra terenului de fotbal, care este în mod special adecvat pentru gărzile din nas. Pentru a împiedica adversarii să execute mingea în mod constant în mijlocul liniei, paznicul din nas încearcă să-și ridice tampoanele de umăr sub adversar. Acest lucru îi permite să împingă înapoi și să perturbe și să înfunde benzile de alergare pe care încercă să le stabilească linemenii ofensive. Un gardian bun al nasului va încerca întotdeauna să-și joace poziția cu o pârghie.

    Gaseste mingea

    Unul dintre aspectele cele mai dificile și trecute cu vederea al gărzii nasului este acela că trebuie să găsească purtătorul de minge și apoi să facă o piesă. Când vă aliniați direct de la centru într-o poziție de trei sau patru puncte, sunteți scăzut la pământ și este posibil să aveți un timp greu să vedeți în câmpul din spate. Cu toate acestea, trebuie să localizați purtătoarea de mingi din formația în care se află echipa și să treacă prin linie, astfel încât să puteți să-l abordați înainte de a avea șansa de a ridica șantierele importante și de a face o piesă mare. Acest lucru necesită studiul filmului pentru a cunoaște tendințele adversarului dvs., abilitatea de a lupta împotriva blocurilor și rapiditatea de a trage cuțitul și a lovit purtătorul de mingi.

    Treceți-l pe Rushing

    Cei mai buni paznici din fotbal vor găsi o cale de a trece prin linia de scrimmage și de a împinge fundașul până la mijloc. Un gardian al nasului, care poate face acest lucru, colapsă buzunarul de unul singur și face viața mizerabilă pentru fundas. Când un fundas se pregătește să arunce fotbalul, el urcă în buzunar înainte de al lăsa să plece. Dacă protecția nasului se încarcă în buzunar, el împiedică fundașul să arunce din acel loc ideal.

    Diferențele de luptă împotriva nasului și defensivă

    Cele două setări cele mai obișnuite de apărare sunt apărarea 4-3 și apărarea 3-4. În 4-3, apărarea are patru linemen defensiv și trei linebackers. În setul 3-4, apărarea are trei linemenți defensivi și patru linebackeri. În poziția 3-4, paznicul de protecție a nasului face același lucru ca cele două defensive în configurația 4-3. Aceasta înseamnă că trebuie să fie un jucător dinamic care are putere, rapiditate, instinct și înțelegere a jocului. Dacă o echipă nu are un dispozitiv cu aceste caracteristici, ar putea fi necesar să se aibă în vedere trecerea la configurația 4-3.