Vertigo & Rularea
Amețeli și pierderea echilibrului sunt asociate cu vertijul, o afecțiune declanșată de mișcări de cap anumite sau abrupte. Exercițiile intense pot, de asemenea, să ducă la amețeală sau amețeală. Runurile lungi sau sprinturile vă epuizează apa și substanțele nutritive - conducând la deshidratare și scăderea nivelului de zahăr din sânge - și pot stresa sistemele corporale. Vertijul este de obicei benign; totuși, condițiile mai grave pot provoca vertij. Discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră pentru a primi o opțiune de diagnosticare și tratament.
Vertijul poate face ca lumea să se rotească. (Imagine: mrcmos / iStock / Getty Images)cauze
Vertijul are multe cauze și o varietate de efecte. Vertiga pozitiva paroxistica pozitiva, sau BPPV, este una dintre cele mai frecvente cauze de vertij, potrivit MayoClinic.com. Te simți ca și cum tu sau împrejurimile tale se învârte sau că "capul tău se rotește înăuntru". De asemenea, puteți pierde echilibrul sau coordonarea și vă simțiți greață. BPPV apare după modificări specifice în poziția capului, o lovitură la nivelul capului sau la deteriorarea urechii interne. Situațiile afectează fluidul, senzorii și organele din ureche, care controlează echilibrul și percepția organismului în spațiu. Boala, anomaliile sau deteriorarea urechii interne pot duce la amețeli și alte simptome de vertij.
Exercițiu-Vertigo indusă
Exercitarea, deoarece subliniază simultan multe sisteme corporale, poate duce la vertij, mai ales dacă alergați pe o banda de alergat sau călătoriți cu bicicleta staționară. Simptomele vă pot întrerupe antrenamentul - în cazuri grave care cauzează căderi - și, de obicei, se înrăutățesc în timp, până când efortul minimal provoacă amețeli. Lucrul pe un treadmill poate declanșa, de asemenea, simptome. Corpul tău primește semnale de la picioare, cap și brațe pe care te mișcă. Îndepărtarea rapidă poate provoca vertij instantaneu, pe măsură ce creierul captează corpul.
Conditii medicale
Condițiile medicale minore și grave pot duce la vertij. Infecțiile sinusale sau urechii determină umflarea cavităților din cap și urechi, ducând la disfuncție temporară a urechii interne. Deshidratarea sau scăderea nivelului de zahăr din sânge pot duce, de asemenea, la amețeală și sunt întâmplări frecvente în timpul sau după exerciții intense. Boala lui Meniere provoacă, de asemenea, episoade de vertij, sunete în urechi, senzație de plinătate sau presiune în ureche și fluctuații ale pierderii auzului. Tumorile, scleroza multiplă, boala Parkinson și tensiunea arterială mică pot determina sentimente de amețeală.
Prevenirea și tratamentul
Hidrați și mâncați bine înainte de a alerga sau de a lucra pentru a evita deshidratarea sau simptome scăzute de zahăr din sânge. Dacă persistă vertijul, medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic pentru a căuta semne și simptome de amețeală în timp ce vă mișcați capul și ochii printr-o serie de mișcări. Cazurile dificile pot necesita un RMN sau alte teste pentru informații suplimentare. Tratamentele pot include medicamente, reabilitare fizică sau intervenții chirurgicale, în funcție de gravitatea stării dumneavoastră.
