Pagina principala » Sport și fitness » Rapid Heart Rate & Potasiu

    Rapid Heart Rate & Potasiu

    Inima este organul principal care răspunde de eliberarea oxigenului în țesuturi. Inima este automată prin natura, deoarece poate primi și pompa sânge fără influențe exterioare. Pentru ca inima să funcționeze adecvat, aceasta necesită niveluri suficiente de diferiți electroliți, inclusiv potasiu. Nivelurile de potasiu din sânge variază invers proporțional cu ritmul cardiac; deoarece nivelurile de scadere a potasiului sub normal, ritmul cardiac creste dincolo de normal.

    Potasiul scăzut poate provoca dificultăți de respirație. (Imagine: Elenathewise / iStock / Getty Images)

    Potasiu scăzut

    Nivelurile de potasiu din sânge cuprinse între 4,0 și 4,5 miliechivalenți pe litru sau mEq / L sunt considerate normale; nivelurile de potasiu în sânge sub 4,0 mEq / L sunt considerate scăzute. Conform unui articol din "Experimental & Clinic Cardiologie" din 2010, la persoanele cu atac de cord, potasiul scăzut din sânge a fost asociat cu o probabilitate crescută de tahicardie ventriculară sau bătăi rapide ale camerelor inimii inferioare. De asemenea, nivelele normale de potasiu din sânge au fost asociate fără episoade de anomalii ale ritmului cardiac.

    Ritm cardiac

    Ritmul cardiac este o componentă a puterii cardiace sau cantitatea de sânge pompată de inimă în fiecare minut. Ieșirea cardiacă trebuie reglată în funcție de necesitățile de oxigen; pe măsură ce cererea de oxigen crește, puterea cardiacă trebuie crescută pentru a satisface cerințele de oxigen. În mod normal, creșterea frecvenței cardiace este benefică pentru ieșirea cardiacă, dar o frecvență cardiacă prea rapidă compromite puterea cardiacă. În tahicardia ventriculară, ritmul cardiac este prea rapid, reducând astfel timpul necesar umplerii inimii cu sânge. Inima poate pompa doar sângele pe care îl primește; când mai mult sânge intră în inimă, mai mult sânge este pompat.

    Surse de potasiu

    Nivelurile normale de potasiu sunt menținute prin administrarea de potasiu în dietă și prin ajustarea excreției de potasiu în rinichi. Potrivit Departamentului pentru Agricultura al Statelor Unite, aportul zilnic recomandat de potasiu este de aproximativ 4.700 mg / zi. Sursele dietetice de potasiu includ cartofii copți, iaurt, pastă de tomate, fasole albă și scoici.

    Simptomele de potasiu scăzut

    La o persoană cu rinichi obișnuiți să funcționeze, poate apărea potasiu scăzut în sânge ca urmare a scăderii aportului de potasiu alimentar sau a excreției mai mari a potasiului din rinichi. Creșterea crescută a aldosteronului - un hormon produs în mod obișnuit de către glandele suprarenale ca rezultat al creșterii potasiului, determină creșterea excreției de potasiu din rinichi. Atunci când o persoană are un nivel scazut de potasiu, poate prezenta oboseală, dureri musculare, slăbiciune musculară progresivă și dificultăți de respirație din cauza slăbirii mușchilor respiratori.