Locația mușchiului Hamstring

Mușchii hamstring se deplasează de-a lungul spatelui coapsei, de la pelvis până la piciorul inferior. Există trei hamstrings: semimembranos, semitendinos și biceps femoris. Toți trei îndoiți genunchiul și extindeți articulația șoldului, ceea ce înseamnă că vă permit să vă îndreptați piciorul de sus dintr-o poziție îndoită și mutați coapsele înapoi spre fese. Mușchii hamstring joacă roluri importante în numeroase activități comune, inclusiv mersul pe jos și alergatul.

Semimembranos și Semitendinosus

Doi dintre mușchii hamstring - semimembranos și semitendinos - se află pe partea interioară a spatelui coapsei. Ambii mușchi provin de la osul așezat sau tuberozitatea ischială, pe spatele bazinului. Semimembranosul se introduce pe partea din spate a osului superior sau a tibiei. Semitendinosul - numit pentru tendonul său lung - se atașează la arborele interior al tibiei și ajută la formarea bulionului de țesut pe genunchiul interior cunoscut sub numele de pes anserinus sau "picior de gâscă".

Bicepsul Femoris

Biceps femoris, numit pentru cele două burici musculare sau capete, se află pe partea exterioară a spatelui coapsei. Capul lung provine din tuberozitatea ischială, aproape de punctul de atașare al semitendinosului. Capul scurt provine din spatele osului coapsei inferioare. Ambele capete se introduc pe capul fibulei, osul lung care coboară în jurul tijei exterioare.