Lista evenimentelor de gimnastică

Există trei tipuri principale de concursuri gimnastice: artistice, ritmice și acrobatice. Fiecare este un sport separat. Gimnastica artistică este, în general, cunoscută drept doar "gimnastică". Gimnastica pentru bărbați și femei include două evenimente comune, exercițiul de podea și bolta. În caz contrar, sportul variază în funcție de concurenții de sex masculin și feminin. Bărbații concurează în șase evenimente, iar femeile concurează în patru.

O femeie practică o rutină de etaj. (Imagine: DAJ / amana images / Getty Images)

Seif

Seiful dispune de o pistă, o rampă de lansare, masa de boltă și zona de aterizare. Masa bolta este de aproximativ patru metri înălțime. Concurenții sprint spre rampă de lansare, lansează de pe ea, împing masa din boltă și efectuează diverse manevre aeriene. Judecarea se bazează pe forma, alinierea corpului, repulsia, înălțimea, distanța și numărul și dificultatea răsucirilor și sarelor. Cu cât este mai elaborată mișcarea corpului, cu atât este mai mare valoarea de dificultate pentru seif. Ca și în alte evenimente, gimnaștii vor să "țină" aterizarea și să evite luarea unor pași suplimentari. Shannon Miller, o medalie olimpică de șapte ori, a rezumat abordarea sa mentală în seif într-un interviu cu Gymnastike: "Apăsați pe pista, așezați aterizarea, asta e tot ce trebuie să faceți".

Etajul de exerciții

Concurenții din exercițiul de podea corectează rutinele lor la muzică. Un exercițiu bun de podea îmbină elemente de dans și se mișcă. Piroueturile, salturile și răsturnările sunt transformate din simple tehnici de gimnastică într-o prezentare orbitoare. Dansul și atletismul fac rutina interesantă de urmărit.

Balanța de rază

Bara de echilibru se află la aproximativ 4 metri de la sol în acest eveniment pentru femei. Fasciculul are o lățime de doar patru centimetri. Gimnastele trebuie să execute o varietate de manevre dificile, ca și cum ar fi efectuat pe podea. În timp ce începătorii pot fi tentativa pe fascicul, gimnastele de clasă mondială îl atacă în mod confident cu rutina lor. "Am fost intimidat de tot, cu excepția faptului că era pe raza de echilibru", a declarat Miller pentru site-ul Celebrity Baby Scoop. "Uneori, trebuie sa te pacaliti sa fii increzator in sine. Am invatat sa falsim increderea cand am intrat pe podea intr-o competitie si mi-am dat seama mai tarziu ca m-am simtit mai increzator".

Bare neuniforme

Bara joasă este stabilită la aproximativ 5 picioare, 4 inci de la sol pentru acest eveniment pentru femei. Barul înalt este de aproximativ opt picioare înălțime. Barele sunt la aproximativ 6 metri distanță. Rutina este înscrisă pe capacitatea gimnastei de a curge fără probleme de la o mișcare la alta fără a întrerupe. Una dintre cele mai uimitoare aspecte este fluxul de la barul înalt până la nivelul scăzut sau invers. Aceste mișcări indraznete prezintă puterea și versatilitatea gimnastei.

Pommel Horse

Acest aparat se află la aproximativ 3 picioare și 8 centimetri înălțime pentru acest eveniment pentru bărbați. Ea necesită o forță extraordinară pentru ca gimnasta să se sprijine singură de mâinile sale deasupra calului într-o serie de mișcări circulare. Cu doar pauza de mișcări tip picioare ale picioarelor, până când rutina este completă, atletul este în mișcare constantă.

Bare paralele

Barele paralele sunt de aproximativ 6 metri, înălțime de 4 inci. Gimnastele trebuie să execute o varietate de leagăne într-o rutină reușită de bare paralele. Sala dublă față sau înapoi sunt mișcări care determină gimnasta să piardă din vedere barele pentru câteva secunde și sunt considerate unele dintre cele mai dificile mișcări. Acest eveniment pentru bărbați este exigent fizic; Olimpistul olimpic Paul Hamm ia rupt mâna efectuând-o. "Este doar ceva ce nu vă puteți evita în totalitate", a declarat el pentru revista Inside Gymnastics Magazine. "Te pui acolo și, în acele situații, poți fi rănit, este ceva ce se poate întâmpla în orice moment, am văzut că se întâmplă și mi-am văzut că mi sa întâmplat."

Încă inele

Inelele fixe atârnă de la un turn cu o înălțime de aproximativ 19 metri. Inelele atârnă pe cabluri cu lungimea de aproape 10 picioare. Cablurile sunt puțin mai mici de 20 de centimetri distanță. Acest eveniment pentru bărbați are o forță extraordinară, deoarece concurenții trebuie să țină inelele în continuare și sub control, pe măsură ce își termină manevrele. Pentru a obține scorurile de top, gimnații trebuie să își păstreze trupurile drepte și brațele puternice, fără a se agita.

Bara orizontala

Barul orizontal are o înălțime de 9 metri pentru evenimentul bărbaților. Este cunoscut pentru descoperirile sale cu zbor înalt care permit o marjă de eroare foarte mică. Descărcarea este adesea vedeta spectacolului, deoarece toată lumea își atinge respirația urmărind că atletul zboară la 12 - 15 de metri peste bar. Una dintre cele mai mari mișcări pe care gimnasta le va antrena de mai multe ori este aterizarea care trebuie "blocată"; cu alte cuvinte, nici un uimitor înainte după picioarele lor lovit mat.