Slăbire și furnicături în fața după exerciții
Durerea de cap și furnicătura în față după exercițiu pot fi semnul unei afecțiuni medicale grave, inclusiv deshidratarea, scăderea zahărului din sânge, hemoragia craniană sau un nerv ciupit. Unele dintre aceste afecțiuni pot cauza complicații grave, chiar fatale, dacă nu sunt remediate imediat.
Sânge scăzut de sânge
Nu mănânci nimic cu ore înainte de antrenament poate duce la aprindere și furnicături în timpul sau după exercițiu. Puteți evita aceste sentimente consumând o masă cu aproximativ trei ore înainte de antrenament sau mâncând o mică gustare cu o oră înainte de antrenament. Mancatul unei mese chiar inainte de o sedinta de exercitiu nu este recomandat, insa, pentru ca poate provoca crampe si lenese in timpul antrenamentului.
Hemoragie cerebrală
Exercitarea provoacă o creștere temporară a tensiunii arteriale. Dacă aveți boală cerebrovasculară subiacente, această creștere poate determina apariția de vase de sânge în creier. Simptomele hemoragiilor cerebrale includ slabiciune musculară, furnicături și slăbiciune musculară facială. De asemenea, pot apărea tulburări de vorbire și de mers pe jos. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, trebuie să căutați un tratament medical imediat.
Nerv ciupit
O mișcare ciudată în timpul exercițiilor fizice sau creșterea tensiunii arteriale poate duce la un nerv ciupit. Acest nerv ciupit poate cauza furnicături în zonele feței, iar slăbiciunea musculară facială poate, de asemenea, să rezulte. Nervele nervate pot fi rezolvate singure sau prin terapie conservatoare. În cazurile severe, un nerv ciupit poate necesita o intervenție chirurgicală.
Deshidratare
În timpul exercițiilor intense, corpul dumneavoastră poate pierde o cantitate considerabilă de lichid prin transpirație. Acest lucru poate duce la o scădere a tensiunii arteriale, cauzând apariția de lumină și furnicături în fața dumneavoastră. Dacă suferiți de deshidratare, s-ar putea să observați că gâtul este uscat și corpul dumneavoastră încetează să producă transpirație. Puteți remedia condiția cu un aport de fluide.
