Pagina principala » Sport și fitness » Instrucțiuni pentru ceasuri sportive

    Instrucțiuni pentru ceasuri sportive

    Dacă aveți un ceas sportiv, veți găsi diferite instrucțiuni de funcționare decât ceasurile de îmbrăcăminte. Caracteristicile pe care le găsiți pe un ceas sportiv includ afișarea digitală, rezistența la apă, alarmele, temporizatoarele și lumina de fundal. Câteva exemple de producători care produc ceasuri de sport includ Timex, Casio și Coleman. Pentru instrucțiuni specifice de funcționare pentru modelul dvs., consultați manualul utilizatorului. Dacă nu puteți să folosiți ceasul sportiv, contactați producătorul pentru asistență.

    Ceasurile sport nu sunt, de obicei, greu de operat și pot fi folosite în timpul exercițiilor. (Imagine: warrengoldswain / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Setați ora și data ceasului dvs. sportiv. Tasta "Set" sau "A" găsită pe ceas vă va permite să schimbați ora și data când ați apăsat. După intrarea în modul set, trebuie să apăsați fie "C", fie "Mod" pentru a introduce ora și data corecte. Butonul "A" sau "Set" va fi apăsat din nou când informațiile corecte vor fi afișate pe ecran.

    Pasul 2

    Modificați modurile. Un ceas sportiv vă permite să treceți prin diferite moduri. Pe ceasuri Casio, Timex și Coleman, butonul de mod este situat în partea stângă a ceasului. Fiecare apăsare a butonului determină ca ceasul să intre într-un mod diferit: standard, alarmă, cronograf și cronometru.

    Pasul 3

    Activați alarma. În modul alarme, setați o alarmă zilnică, lunară sau o singură dată. Introduceți ora, minutele, luna și data înainte de a apăsa tasta "Set" sau "A". Pentru a opri alarma după ce aceasta se stinge, majoritatea ceasurilor de sport cer să apăsați orice tastă.

    Pasul 4

    Utilizați tasta "Start / Stop" pentru modurile cronometrului și cronografului. Când apăsați pe "Start / Stop" în modul cronograf, cronometrul va conta cu sute de secunde până când apăsați butonul din nou. În modul temporizator, tasta "Start / Stop" va afișa o numărătoare inversă.

    Pasul 5

    Apăsați butonul de iluminare din spate. Când apăsați și eliberați acest buton, lumina de fundal rămâne aprinsă pentru câteva secunde. Dacă țineți apăsat butonul, acesta poate determina ceasul sportiv să intre în modul de noapte și să rămână aprins.

    Bacsis

    Nu uitați să respectați avertismentele privind rezistența la apă. Manualul de utilizare va oferi o anumită adâncime care este în siguranță pentru ceas.