Pagina principala » Sport și fitness » Cum de a lega pantofii de baschet

    Cum de a lega pantofii de baschet

    Jucătorii de baschet buni sunt rapizi în picioare. Ei trebuie să poată schimba rapid indicațiile și să alerge și să sară în timpul jocului. Pantofii de baschet ajută jucătorul oferind suport și protecție pentru picior și gleznă. Fixarea corectă a încălțămintei îi împiedică să se îmbine cu piciorul în timp ce jucătorul se mișcă în sus și în jos pe teren. Pantofii care devin brusc dezabonați reprezintă un pericol de siguranță care poate provoca căderi și călătorii periculoase.

    Este important să legați corect pantofii de baschet. (Imagine: Licec / iStock / Getty Images)

    Pasul 1

    Asigurați-vă că pantofii sunt întăriți corespunzător. Șireturile trebuie să fie într-un model încrucișat care trece prin fiecare ochi. Începeți la partea superioară a pantofilor și trageți pe șireturi pentru a vă asigura că sunt strânse.

    Pasul 2

    Începeți un nod echilibrat prin traversarea dantelului din stânga peste dantele din dreapta, apoi trageți dantele din stânga sub dreapta. Trageți ferm amprentele împotriva pantofului.

    Pasul 3

    Faceți o buclă cu dantelă din stânga și țineți partea inferioară a bucla între degetul mare și degetul de la pointer.

    Pasul 4

    Înclinați dantelul din dreapta spre partea de jos a bucla din stânga. Puneți-o sub ea și trageți-o pentru a crea o a doua bucla.

    Pasul 5

    Trageți fiecare buclă ferm până când nodul este strâns. Verificați dacă șireturile și buclele nu sunt prea lungi și se încurcă în apropierea părții inferioare a pantofului. Nodul trebuie să se odihnească lateral peste partea superioară a pantofului. Dacă nodul este înclinat sau perpendicular, nodul este dezechilibrat și nu va fi la fel de eficient.

    Pasul 6

    Dublați cureaua pentru a reduce șansele de a deveni dezlegat. Pur și simplu traversați bucla stângă peste dreapta și trageți-o sub.

    Bacsis

    Asigurați-vă că dantele sunt lungimea potrivită. Dacă sunt prea lungi, acestea vor trage podeaua și vor fi ușor desfăcute. Curelele care sunt prea scurte sunt greu de legat corect.

    Avertizare

    Întotdeauna retrageți pantofii de baschet cât mai curând posibil dacă devin dezlegați în timpul unui joc.