Cum să oprești lovirea mingii de golf pe degetul din spate
Nu există nici un sunet în golf destul de satisfăcătoare, cum a răsuflarea solidă a mingii complet comprimat împotriva clubface. Din păcate, nu veți auzi acel sunet dacă faceți contact cu degetul de la piciorul clubului. Mai rău, veți pierde și puterea și precizia. Dacă aveți tendința de a lovi mingea de pe degetul de la picior, puteți învăța să găsiți locul dulce al clubului cu sfaturi și exerciții de la cadrele didactice.
Un close-up de un om pune o minge pe o tee cu un club de lemn vizibil. (Imagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Veștile bune
Instructorul de golf Chuck Quinton subliniază faptul că contactul cu picioarele de la picior poate fi un semn că faci câteva lucruri chiar cu leagănul tău. Dacă vă rotiți corpul în timpul caderii, umerii dvs. vor fi puțin deschisi la impact, ceea ce înseamnă că mânerul clubului va fi puțin mai departe de minge decât la adresa. Quinton spune că jucătorii buni dezvoltă două compensații pentru a corecta acest lucru. De exemplu, Ben Hogan și-a mărit unghiul coloanei vertebrale la coborâre, înclinându-se puțin mai departe de țintă decât era la adresa. Vijay Singh sa adresat pur și simplu mingii mai aproape de călcâiul clubului pentru a permite mișcarea de tragere.
Ia-o mai aproape
Puteți lovi mingea de la degetul de la picior, deoarece aveți o cale abruptă de coborâre care face ca clubhead să taie mingea. În loc să schimbați leagănul, instructorul Jeff Ritter oferă o soluție simplă: stați puțin mai aproape de minge. Țineți clubul în mâna dreaptă, puneți-l în spatele mingii și intrați cu piciorul drept, astfel încât degetele de la picioare sunt în linie cu mingea. Permiteți mânerului să atingă coapsa dreaptă. Acum, poziționați piciorul stâng și mergeți înapoi cu dreapta până când picioarele dvs. sunt suficient de largi pentru o leagăn plin. Veți fi mult mai aproape de minge decât setul anterior și veți avea șanse mai mari să atingeți centrul clubului.
Două tei, nu mai ai degetele de la picioare
Potrivit antrenorului swing Jim McLean, dacă aveți această problemă, probabil vă trageți cu brațele în direcția corpului dumneavoastră în jos. Ar trebui să extindeți brațele și clubul spre minge. El vă recomandă un exercițiu în care să amplasați două teuri în jurul unui cap de club. El dorește ca tu să te înființezi lângă teapa cea mai apropiată de tine, dar leagă-te de celălalt. Acest exercițiu vă va ajuta să vă mișcați pe un avion plutind și să vă extindeți brațele pe măsură ce vă bateți în minge, spune el. Ar trebui să începeți să vedeți contactul în centrul clubului.
Scoateți tensiunea
PGA profesionist Marc Solomon consideră că tensiunea provoacă contactul cel mai cronic cu degetele de la picioare. Când sunteți mâinile și brațele sunt strânse, Solomon spune că este mai probabil să le trageți spre corpul vostru. Piciorul va fi singura parte a clubului pentru a atinge mingea atunci când se întâmplă acest lucru. Solomon crede că cauza tensiunii este psihologică. Te temi să faci fotografii rău. El sugerează lovirea bilelor înainte de a juca, astfel încât veți avea o idee bună în cazul în care fotografiile dvs. se întâmplă în acea zi. Vă va oferi o anumită încredere și veți reduce orice stres productiv de tensiune pe care probabil vă veți simți.
