Echipamentul necesar pentru a juca fotbal

Când joci fotbal trebuie să fii echipat în mod corespunzător și sigur. Jucătorii de fotbal se află în armura modernă pentru a-și asigura siguranța în timp ce joacă fotbal dur și competitiv. Jucătorii pot purta alte elemente pe teren, în funcție de preferințele personale și de regulile ligii, dar unele echipamente nu sunt opționale. De la ligile de tineret la jocurile de nivel colegial, jucătorii trebuie să poarte echipament de siguranță aprobat și obligatoriu pentru a juca fotbal, afirmă Federația Națională a Asociațiilor de Liceu.

Echipamentul de fotbal este conceput pentru a proteja jucătorii de accidentări. (Imagine: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Casca, chinstrap și muștiuc

Una dintre cele mai importante echipamente este casca. Casca este compusa dintr-o masca de fata si casca in sine. Cu o conștientizare crescândă a mișcărilor asociate cu fotbalul, purtarea corectă a unei căști este extrem de importantă. Conform fotbalului american, casca va fi plasată astfel încât marginea din față să se odihnească cu 1 cm deasupra sprâncenelor și va fi fixată pe cap prin chinstrap. Chinstrap-ul se va atașa pe ambele părți ale coifului și se va potrivi ușor sub bărbie. Chinstrap-ul va împiedica cămașa dvs. să zboare în timpul funcționării sau contactului. Muștiucul este, de asemenea, un echipament necesar atunci când joci fotbal. Scopul principal al muștiucului este de a vă proteja gura de rănire.

Suporturi de umăr

Suporturile de umăr trebuie să fie purtate atunci când joci fotbal. Acestea absorb șocul atunci când sunt lovite și vă permit să abordați cu risc redus de rănire. Suporturile de umăr vin în diferite dimensiuni, în funcție de poziția pe care o joci. Quarterback-urile au tendința de a avea tampoane de umăr mai mici și mai ușoare, astfel încât mișcarea lor naturală de aruncare să nu fie afectată, în timp ce jucători, cum ar fi loviturile de linie și capetele defensive, au plăcuțe de umăr mai mari pentru a-și proteja corpul de impactul constant.

Talpă pentru talie și picioare

Corpul tau inferior are nevoie si de protectie. De la fotbalul de tineret la nivel de colegiu, trebuie să purtați tampoane pentru picior și șold, care includ tampoane de șold, coadă, genunchi și coapse. Acestea se introduc în pantalonii de fotbal sau într-o bandă de sport purtată sub pantaloni de fotbal. Șoldurile de șold și cocoșuri pot fi de asemenea legate în jurul taliei cu o centură de sport. În plus, deși nu este întotdeauna necesar, jucătorii de sex masculin ar trebui să poarte întotdeauna o ceașcă pentru a proteja zona sensibilă a busturilor de impact în timpul jocului.

pene

Aveți nevoie de încălțăminte adecvată atunci când jucați fotbal. Învelișurile de fotbal din plastic sau din metal trebuie să fie purtate. Cu toate acestea, pot fi necesare sfaturi de cauciuc în ligile de fotbal ale tineretului. Statele Unite ale Americii raportează că loviturile de fotbal protejează talpa mijlocie a piciorului, oferind mai mult sprijin în mișcarea laterală și aplicarea rapidă a puterii și accelerației pentru contact. Curele de fotbal vin, de asemenea, în trei stiluri: tăiat înalt, tăiat la mijloc și tăiat jos. Curelele de înaltă tăiere asigură cea mai mare susținere a gleznei, dar împiedică capacitatea de manevră în comparație cu celelalte. Reducerea medie oferă un echilibru între suportul gleznei și ușurința mobilității gleznei, iar reducerile reduse sunt proiectate pentru a ușura mobilitatea rapidă.