Vremea rece cu alergare cu curele de compresie Vs. Pantaloni de trening

Cu mulți ani în urmă, alergătorii și alți sportivi au pus pe costume grele de sudură din bumbac când se încălzesc sau se află în aer liber. Jucătorii de fotbal și alergătorii au descoperit articole de îmbrăcăminte de compresie, articole de îmbrăcăminte ușoare și confortabile, care se fixau bine de corp. În timp ce fiecare îmbrăcăminte are avantajele și dezavantajele sale, în special în vremea rece a iernii, ele oferă opțiuni pentru alergători atât pentru căldură, cât și pentru stil.

Păstrați cald în timpul iernii, purtând ciorapi de rulare. (Imagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Sweats sunt calde, versatile

Pantalonii de transpirație vă vor păstra picioarele calde într-o zi rece, mai ales dacă acestea sunt stilul cu elastic în jurul gleznelor pentru a se sigila în căldura corporală. Pantalonii pulovere sunt, de asemenea, versatil, astfel încât o mărime standard poate potrivi mai mulți alergători. Ele vin în diferite greutăți de bumbac, astfel încât să puteți alege cele ușoare pentru zilele ușoare, cele mai grele pentru zilele mai reci. Ele sunt de lungă durată și ușor de spălat. Doar aruncați-le în mașina de spălat și uscată și nu vă faceți griji.

Retenția umidității

Marile dezavantaje ale pantalonilor de transpirație sunt că nu blochează vântul și nu rețin umiditatea. Retenția la umiditate poate duce la frecare în jurul genunchiului, a gleznelor și a altor zone. Eșecul de a bloca vântul poate fi o problemă serioasă pe termen lung, când se acumulează o mulțime de transpirații și vântul îl face rece. Pantalonii de transpirație vor îngheța chiar și în condiții extrem de amare.

Ciorapi de compresie

Ciorapi de compresie sunt doar acele - pantaloni care comprima corpul. Acest lucru ajută la menținerea caldă a mușchilor și, de asemenea, ajută la prevenirea tulpinilor ușoare și a trage. Ciorapii de compresie evită, de asemenea, problemele de frecare, deoarece țesătura spandex se potrivește strâns cu pielea și nu se încurcă când alergi. Colții oferă o rezistență mai mică la vânt atunci când se mișcă, dar țesătura mai strânsă a blocurilor de materiale vântului penetrează pielea.

Tights Opțiuni de ofertă

Rachetele de alergare vin într-o varietate de opțiuni. Cele mai multe se potrivesc bine pe picioare, de la șolduri până la glezne, dar și stilurile capri de lungime medie și de vițel, de asemenea, sunt comune. Unele au zone variate de compresie pentru a sprijini stresul pentru mușchii cel mai probabil să fie tensionați. Toate materialele de etanșare prin comprimare îndepărtează umezeala, astfel încât transpirația sau acumularea de apă nu reprezintă o problemă. Unii au deschideri speciale de ochiuri în spatele genunchiului sau în alte zone predispuse la transpirație.