Pagina principala » Sport și fitness » Poti purta pantofi de tenis pentru a merge drumetii?

    Poti purta pantofi de tenis pentru a merge drumetii?

    Plimbarea pe o perioadă lungă de timp sau la distanță, prin pădure sau în țară, se numește drumeție. Drumeții reprezintă o formă de recreere, oferind participanților posibilitatea de a experimenta minunile naturii. Experiențele ca acestea sunt deseori tăiate sau distruse atunci când echipamentul adecvat nu este utilizat pentru a asigura o ieșire confortabilă și în condiții de siguranță. Multe opțiuni în încălțămintea pentru drumeții există astăzi. Pantofii de tenis sunt o opțiune și pot fi purtați pentru drumeții; cu toate acestea, ele nu pot fi alegerea cea mai eficientă și mai sigură.

    Încălțămintea adecvată mărește siguranța și confortul petrecut pe jos. (Imagine: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)

    Beneficii

    Avantajele pentru drumeții în pantofi de tenis includ o greutate mai mică. Pantofii de tenis sunt mai ușori decât alte opțiuni de pantofi pentru drumeții. Persoanele care se concentrează pe drumeții ușoare sau drumeții minimaliste preferă adesea un pantof de tenis pentru un pantof pentru drumeții din acest motiv. Pantofi de tenis sunt respirabile, confortabile, rapid de uscat și ușor de îndepărtat.

    Dezavantaje

    Dezavantajele pentru drumeții în pantofi de tenis sunt numeroase. Talpa pe pantofi de tenis nu este construită pentru a prinde suprafețele întâlnite în drumeții, cum ar fi murdăria, pietrele și coaja de copac. Posibilitatea de vătămare din cauza alunecării este mai mare în cazul pantofilor de tenis. Pantofii de tenis sunt mici și nu oferă aceleași suporturi pentru gleznă și protecție ca și cizme pentru drumeții. Drumeții poartă rucsacuri care conțin apă, alimente și urgențe esențiale. Greutatea suplimentară de la rucsac este mai bine gestionată cu o boot care oferă suport pentru gleznă.

    Opțiuni

    Luați în considerare durata, distanța și dificultatea pe care o faceți. Cunoașterea acestor factori contribuie la alegerea încălțămintei adecvate. Alegeți un pantof pentru drumeții ușori dacă participați la drumeții de zi și veți purta un pachet ușor. Talpile sunt concepute pentru a se prinde și sunt flexibile. Bocancii de drumeție care oferă suport suplimentar pentru gleznă sunt utilizați pentru excursii de mai multe zile care transportă un pachet de lumină. Ei au o perioadă de spargere, deci purtați-le înainte de călătoria dvs. pentru a evita blistere. Alegeți o boot de backpacking dacă călătoria dvs. este mai lungă decât o zi și veți fi transportă pachete grele pe teren diferite. Ghete de alpinism sunt proiectate pentru încărcături grele și pot găzdui crampoane folosite în călătoriile de ghețar. Mănuși de alpinism sunt durabile, de susținere și cele mai grele de opțiuni de încălțăminte.

    recomandări

    Stacy Taniguchi, Ph.D., profesor de gestionare a recreației la Universitatea Brigham Young, sugerează să vă îndepărtați de pantofii de tenis pentru drumeții datorită posibilității ridicate de a vă răni în timpul excursiei. Sunt recomandate cizme de drumeție cu tracțiune, suport pentru gleznă și impermeabilizare. Luați timpul necesar pentru a vă rupe cizmele, purtându-le în jurul lor înainte de a vă plimba în ele. Opțiunile de încălțăminte educate conduc la aventuri pozitive pentru drumeții.