Cum să vă confruntați pe cineva când credeți că vă înșeală

Decepția altora vă poate face să vă simțiți nesigur și confuz. Dacă credeți că cineva vă poate înșela, ați putea să-i înfruntați pe acea persoană să obțină o mărturisire, să-i spună că sunteți conștient de minciuni sau pentru a preveni viitoarea comportare mincinoasă, potrivit antrenorului executiv Carol Kinsey Goman, în articolul de la Forbes, "Cum să te descurci cu minciunile la locul de muncă". Robert Feldman, autor și profesor de psihologie la Universitatea din Massachusetts Amherst este de acord, afirmând pe site-ul său că, atunci când ignorați o minciună, într-un sens, deveniți un mincinos.

Un moment tensionat între două femei pe o canapea. (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images)

Pasul 1

Decideți dacă confruntarea este abordarea corectă. În cartea sa, "Gândirea jocului mincinoasă: Detectarea și tratarea minciunilor și mincinoșii, de la fibre ocazionale la fabricanți frecvenți", sociologul Gini Graham Scott sugerează că decizia de a se confrunta depinde de tipul de minciună și de relația cu persoana pe care o credeți te înșeală. Dacă este o minciună albă sau o cunoaștere ocazională, poate fi mai logic să o lași să treacă. În relațiile mai personale, atunci când minciuna poate sparge încrederea și afectează intimitatea, confruntarea este de obicei alegerea potrivită.

Pasul 2

Obțineți dovezi în cazul în care trebuie să dovediți că a avut loc o înșelăciune. În articolul din Forbes, "Cum să faci față minciunilor la locul de muncă", antrenorul executiv Carol Kinsey Goman, Ph.D. sugerează colectarea unei hârtii sau a unui traseu electronic de comunicare atunci când se ocupă de înșelăciunea la locul de muncă. În mod similar, păstrați documentația despre minciunile pe care un partener sau soțul le spune că ați putea avea nevoie de aceste dovezi în timpul procedurilor de divorț sau custodie.

Pasul 3

Încearcă o abordare indirectă în confruntarea cu minciuna. Graham Scott sugerează că este tact și diplomatic, astfel încât cealaltă persoană se simte confortabil mărturisind minciuna. Oferiți sugestii că cunoașteți adevărul, oferind celeilalte persoane șansa de a se retrage sau de a-și schimba povestea. Spuneți-i că vă întrebați ce spune ea, dar, de asemenea, recunoașteți că ați putea fi greșit sau că ar putea fi o neînțelegere.

Pasul 4

Fii direct în abordarea ta, dacă persoana nu recunoaște înșelăciunea - și dacă simți că descoperirea înșelăciunii este importantă pentru viitorul relației tale. De exemplu, într-o situație de afaceri, Kinsey Goman sugerează o abordare "colaborativă" și spuneți celeilalte persoane că aveți nevoie doar de informații exacte pentru a vă atinge obiectivele de afaceri.

Bacsis

Dacă sunteți îngrijorat de impactul potențial al expunerii unui mincinos - sau că reputația dvs. ar putea fi în joc - luați în considerare prezența unui terț în timpul unei confruntări pentru a documenta ce se petrece.

Avertizare

Unii oameni au tulburări psihice care sunt la baza minciunii lor - și aceste persoane nu sunt de natură să admită minciuna sau să-și schimbe comportamentul. În articolul central al Psych Central, "Patologia mincinoasă: simptom sau boală?" psihiatrul Charles Dike observă că mincinoșii patologici sunt compulsivi și deseori fără nici un scop - și vor continua să mintă chiar și atunci când s-au confruntat. În articolul "Psihologia de astăzi", psihologul clinicii Leon Seltzer, "narcisismul: de ce este atât de rău în politică", constată că cei cu tulburare de personalitate narcisistă își dau seama de minciunile proprii - și vor reacționa defensiv sau chiar vor ataca pe aceia care subliniază neconcordanțele în ceea ce Spune. În general, este bine să vă păstrați distanța față de aceste tipuri de personalități.