Cum mă ocup relația abuzivă a fiicei mele?

Vizionarea fiicei tale suferind în mâinile unui abuzator este o experiență dureroasă pentru orice părinte. Psihologul John M. Carver, scriind pe site-ul CounsellingResource.com, spune că trauma psihologică pe care o victimă o întâlnește într-o relație abuzivă vă poate prezenta o situație dificilă pe măsură ce încercați să vă ajutați fiica, deoarece în anumite relații abuzive "emoțional legarea cu un abuzator este de fapt o strategie de supraviețuire a victimelor abuzului și intimidării. " Fiica ta va avea nevoie de sprijinul tău în acest timp dificil.

O femeie tânără se află într-o relație abuzivă. (Imagine: Sursa Image / Photodisc / GettyImages)

Pasul 1

Încurajați-o să petreacă timp cu familia și prietenii. Asociația Americană de Psihologie spune că un abuzator îi controlează pe victima prin izolarea ei, atât din punct de vedere fizic, cât și social, din orice rețea de sprijin. În acest timp, puteți vorbi cu ea privat despre preocupările dumneavoastră. Ajutați-o să înțeleagă natura serioasă a abuzului și să-i reamintească faptul că maltratarea pe care o trăiește nu este vina ei. Explicați-i că sunteți îngrijorat de siguranța și bunăstarea ei. Asigurați-o de punctele forte și amintiți-i de încrederea pe care o aveți în ea. Faceți ceva distractiv și plăcut împreună pentru a vă ajuta să ridicați spiritele.

Pasul 2

Rezistați impulsului de a vă interfera în relația sa. Permiteți-i să își recâștige controlul vieții și să ia pașii necesari. Atâta cât doriți să o îndepărtați fizic de relația abuzivă, trebuie să îi permiteți să recunoască ce trebuie să facă în situația respectivă. Sprijiniți-o în procesul de recunoaștere a realităților abuzului. Psihoterapeutul Gudrun Frerichs, care scrie pentru site-ul SelfGrowth.com, spune că nu trebuie să încerci să repari relația sau fiica ta. "Supraviețuitorii", spune Frerichs, "nu veniți să vă descurcați".

Pasul 3

Ascultă-o și nu te judeca. Arătați-i că sunteți dispus să o ascultați. Faceți-o să se simtă confortabilă în a ști că poate să vă convingă când este pregătită. Frerichs spune că victimele trebuie să-și împărtășească poveștile și să se simtă în siguranță în faptul că cineva este acolo pentru a le auzi să-și exprime emoțiile. Nu oferiți fiicei dvs. sfaturi despre ceea ce trebuie să facă sau să comenteze ce credeți că nu reușește. Dacă ea crede că este vina sau judecată, rușinea o poate împiedica să se încreadă în tine.

Pasul 4

Dați-i informații. Învățați-vă asupra consecințelor abuzului pe termen scurt și pe termen lung, astfel încât să o puteți ajuta să înțeleagă gravitatea situației. HelpGuide.org sugerează că femeile aflate în relații abuzive se pregătesc pentru situații de urgență, cunoscând steagurile roșii ale abuzatorului și identificând zonele sigure din casă. Încurajați-o să meargă să vadă un terapeut sau să se alăture unui grup de sprijin. Uneori, victimele abuzului se pot simți mai confortabil în discutarea problemelor lor cu un profesionist instruit sau cu un grup de femei care au întâmpinat un tip de abuz.

Pasul 5

Asigurați-o de sprijinul tău susținut. Amintiți-vă fiicei voastre că, indiferent de ce alege să facă, veți rămâne lângă ea. Amintiți-vă că lăsarea abuzului ei poate fi un moment teribil pentru ea. Va avea nevoie de sprijinul tău și de puterea ta de ai ajuta în acest timp.

Bacsis

Luați întotdeauna abuzul în serios. Dacă vă temeți vreodată de siguranța fiicei dvs., contactați imediat poliția. Abuzatorii își mențin controlul prin manipularea victimelor, iar aceste victime suferă adesea de teamă, depresie și confuzie, ceea ce le poate împiedica să plece. Fiți sensibili la starea mentală și fizică a victimei atunci când încercați să vă ajutați.