De ce nu-mi va dormi bebelușul de 3 luni prin noapte?
Deși poate părea că nou-născutul se trezește mai des decât nu, până la vârsta de 3 luni, ea ar trebui să doarmă în total 15 ore în fiecare zi, potrivit site-ului BabyCenter. Înainte de a începe să visezi la o noapte de odihnă a ta, ia în considerare faptul că cele 15 ore sunt răspândite pe o perioadă de 24 de ore. Aceasta înseamnă că vârsta de 3 luni va continua să se trezească noaptea. Există lucruri pe care le poți face să-ți încurajezi bebelușul să doarmă mai mult noaptea și mai puțin în timpul zilei, dar indiferent de ce faci, asigurați-vă că îl puneți întotdeauna în pat în spate până când se rătăcește singură.
Un copil rănit nu va dormi bine noaptea. (Imagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Vârsta contează
Atâta cât ai nevoie de somnul tău, nu te poți aștepta ca vârsta de 3 luni să se așeze pe cont propriu, să se târască sau să ridice un creion și să tragă mai mult decât te poți aștepta în mod realist să doarmă toată noaptea fără să se trezească. Răsplata, totuși, vine în curând. Sugarii încep de obicei să doarmă în noaptea undeva între 4 și 6 luni, potrivit BabyCenter. Deși somnul pentru o întindere de opt ore - sau, eventual, mai mult - este chiar la colț, va trebui să prindă pisica de pisică când poți să te ajuți să ții pasul cu micuța ta.
Reglarea alunecării
Chiar dacă vârsta de 3 luni nu este pregătită să doarmă pentru întreaga seară, dacă se trezește mai mult decât doriți, este posibil ca ea să se odihnească prea mult în timpul zilei. Echilibrează zilele și nopțile bebelușului, încurajând-o ușor să rămână trează pentru perioade mai lungi de timp în timpul zilei, sugerează articolul "Somnul și vârsta de 1 până la 3 luni" de la KidsHealth.org. Sau poate doriți să încercați să-l treziți pentru a îngriji înainte de a vă culca, cum ar fi de la ora 11 dimineața. Păstrați luminile joase și vocea voastră liniștită și sperăm că va reveni la culcare și va dormi mai mult înainte de grevele de foame. Majoritatea copiilor din această vârstă dorm 15 ore din fiecare perioadă de 24 de ore și petrec aproximativ 10 din acele ore de somn pe timp de noapte, potrivit KidsHealth.org.
Nightly Noshes
La 3 luni, bebelușul dvs. nu este chiar gata să renunțe la alimentația nocturnă, notează BabyCenter. Deși fiecare copil are propriul program de dormit în timpul nopții, majoritatea copiilor se vor mai trezi pentru sân sau pentru o sticlă până undeva între 4 și 6 luni. Dacă bebelușul tău de 3 luni se trezește în timpul nopții să mănânce, comportamentul ei înfometat este normal pentru vârsta ei de vârstă fragedă. În loc să o împingi să doarmă noaptea, așteptați cel puțin o lună înainte de al îngrada treptat de la mesele ei de noapte.
Întrebări de îngrijorare
Deși există motive serioase pentru copilul dvs. să se trezească noaptea - cum ar fi foamea sau scutecul umed - există, de asemenea, unele semne de îngrijorare. Academia Americana de Pediatrie - pe site-ul HealthyChildren.org - avertizeaza parintii sa caute consiliere de specialitate daca copilul se trezeste in timpul noptii si nu creste sau creste in greutate, nu se hraneste cel putin 8-12 ori pe zi , are mai puțin de trei mișcări intestinale pe zi sau are mai puțin de patru scutece umede pe zi. Orice dintre aceste preocupări este motivul pentru a-ți apela imediat pediatrul. Și dacă aveți alte preocupări cu privire la starea de veghe a vechii dvs. de 3 luni care nu este normală, nu ezitați să vă contactați medicul pediatru.
