De ce copilul se trezește plâns?

În timpul primei luni a copilului și chiar în primul an de viață, părinții se pot aștepta ca copiii să se trezească în noaptea plângând pentru mâncare, confort, o schimbare de scutec sau un suzetă. Prima noapte în care bebelușul doarme toată noaptea este una glorioasă pentru părinții lipsiți de somn. Dar visele lor dulci pot fi spulberate mai târziu, când dezvoltarea și anxietatea întrerup somnul unui copil și provoacă trezirea și plânsul de noapte.

Terorismul de noapte sau anxietatea de separare ar putea face copilul tau sa se trezeasca. (Imagine: GeorgeSe / iStock / Getty Images)

Noapte Terori

Copiii se trezesc uneori noaptea țipând și plângând din cauza terorilor de noapte. Acestea apar între ciclurile de somn și nu sunt vise reale sau coșmaruri, potrivit Fundației Nemours. Terorile de noapte se petrec pe masura ce tranzitia creierului trece intre ciclurile de somn, ceea ce poate provoca o reactie de frica la un copil mic. Un copil care se trezește dintr-o teroare de noapte nu poate fi consolat timp de 30 de minute, spune Academia Americană a Medicilor de Familie, și ar putea țipa și plânge dramatic. Terorile de noapte sunt cele mai frecvente la copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 8 ani.

Anxietatea trezeste

Lumea unui copil se schimbă mereu și pare a fi mai mare în fiecare zi - și, deseori, mai înspăimântătoare. Anxietatea de separare poate declanșa trezirea nocturnă și o mulțime de lacrimi, deoarece copilul dvs. ar putea să-și dezvolte temerile despre a fi departe de mama și de tatăl care îi afectează somnul. Toddlers mai mici de 3 sau 4 ani nu se simt încă confortabil sau sigur atunci când nu sunt în prezența unui părinte, notează Universitatea din Michigan. Un copil poate fi îngrijorat de formarea olăritului sau de un nou frate care pare să ia mult timp și atenție părintească. Copilul tău poate să se teamă de întuneric și să aibă nevoie de o lumină de noapte pentru a-și ușura temerile.

disconfort

Noaptea trezirea si plânsul pot indica disconfort sau chiar o boala. Copilul dvs. ar putea fi prea cald sau rece, sau pijamalele sale ar putea fi incomode sau mancarimi. Verificați temperatura camerei și că îmbrăcămintea de dormit a copilului dvs. este potrivită și se potrivește confortabil. Infecțiile la urechi sunt dureroase și pot determina un copil să se trezească țipând în durere în noapte. Verificați semne de febră și alte indicații de boală, cum ar fi congestia sau plângerile de durere sau disconfort.

Copiind

Ajutați copilul dumneavoastră să se odihnească bine, cu un program consistent de somn și rutină de culcare. Asigurați-vă că copilul dvs. doarme suficient, atât peste noapte, cât și în timpul somnului. Universitatea din Michigan notează că, de obicei, copiii mici au nevoie de un total de 12 până la 13 1/2 ore de odihnă în fiecare zi. Ajutați-i pe copilul tău să coboare în pat cu o baie caldă, cărți, cântece sau alte rutine care îl ajută să se simtă confortabil. Oferiți copilului dvs. o "dragoste" - o pătură sau un animal umplute pentru al mângâia dacă este trist.