Care sunt cele mai bune băuturi pentru un copil cu un stomac suprasolicitat?

Un stomac deranjat poate avea o varietate de cauze, inclusiv consumul anumitor tipuri de alimente, consumul prea mult alimente, mâncarea prea rapidă, indigestia sau o infecție virală, cum ar fi gripa stomacală. Un copil care suferă de un stomac deranjat poate suferi, de asemenea, de arsuri la stomac, greață, burping excesiv și balonare. Pentru a preveni stomacul deranjat, moderați consumul de alimente grase, grase, ciocolată și citrice, care poate, de asemenea, tulbura stomacul copilului dumneavoastră.

Concentrați-vă pe clar

Băiețel băiat (Imagine: mikanaka / iStock / Getty Images)

Dacă copilul dumneavoastră simte că va vomita, băuturile clare cu gheață, cum ar fi apa, ar putea ajuta. Încurajați-vă copilul să ia câteva picături de apă la fiecare două minute în următoarea oră sau două. Puteți, de asemenea, să vă dați copilului sifon drept, plat, cum ar fi ghimbir sau citrice. Asigurați-vă că sucul este plat, totuși, deoarece băuturile carbogazoase sunt adesea acide și pot provoca balonare excesivă și gaze sau pot face din stomacul supărat al copilului dumneavoastră să se simtă mai rău. Sucurile răcorite și vitele limpezi sunt, de asemenea, alegeri bune.

Munch pe gheață

Mână plină de gheață (Imagine: Maridav / iStock / Getty Images)

În cazul în care copilul dvs. va experimenta vărsături împreună cu stomacul lui supărat, așteptați o oră până la două ore înainte de a-i oferi orice să mănânce sau să bea. În plus față de cantități mici de lichide limpezi, îi puteți da cipuri de gheață pentru a mesteca. În următoarele două ore, vedeți cum stomacul copilului dvs. tolerează chipsurile înainte de a trece la cantități mai mari de apă sau mai multe chipsuri de gheață. Solicitați asistență medicală dacă continuă să vomite mai mult de 24 de ore sau să vomite mai mult de trei ori într-o oră.

Țineți pasul cu electroliții

Atletul consumând o băutură sportivă (Imagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Împreună cu un stomac deranjat, copilul dumneavoastră poate prezenta de asemenea diaree, care poate duce la deshidratare, precum și la un dezechilibru electrolitic. Electroliții ajută bătăile inimii copilului dvs. și ajută mușchii, celulele și alte organe să funcționeze, ceea ce face ca alimentarea electroliților pierduți să fie importantă. În timp ce apa ajută la umplerea lichidelor pierdute, băuturile sportive umpleau electroliții pierduți și alte minerale. Se toarnă băutura sport într-o ceașcă mică și dă-i copilului o scurgere atât de des; consumul de cantitati mari de bautura la un moment dat poate face simptomele ei mai rau. Pentru copiii mici, alegeți o soluție electrolitică orală în locul unei băuturi sportive.

Alte lucruri de luat în considerare

Gelatină verde și roșie cu menta (Imagine: mfron / iStock / Getty Images)

Băuturile pulverulente pot face ca lichidul pierdut să fie completat ușor, deoarece unii copii nu-i plac gustul slab al apei. Băuturile pulverulente conțin, de asemenea, zahăr, care poate ajuta la calmarea stomacului supărat al copilului. Alte opțiuni includ gheață și gelatină, făcute cu apă atât de mare încât rămâne lichidă. Încurajați copilul să se odihnească într-o poziție așezată în timp ce stomacul este supărat; o activitate crescută poate face ca stomacul să se simtă mai rău.