Cea mai bună poziție de dormit pentru un copil

În primele zile de îngrijire pentru un nou-născut, părinții pot fi disperați de somn. În timp ce obținerea unui somn necesar este important, părinții trebuie să se asigure că bebelușii se află într-un spațiu și poziție de dormit sigure. Academia Americană de Pediatrie recomandă ca toți bebelușii să fie adormiți pe spate pentru a scădea riscul de apariție a unui sindrom de deces la sugari. Deși unii copii pot cădea mai ușor să doarmă pe stomac sau cu o pătură moale, aceștia ar putea fi expuși unui risc crescut de SIDS.

Copilul dormit (Imagine: Olesia Bilkei / iStock / Getty Images)

Campania "Înapoi la somn"

Academia Americană de Pediatrie a început campania "Înapoi la somn" în 1992, încurajând părinții să își așeze întotdeauna copiii pe spatele lor atunci când îi dormeau. De atunci, numarul de sugari care au murit de la SIDS a scazut cu mai mult de 50%, potrivit KidsHealth.org. Experții speculează că poate exista un risc crescut de SIDS la copiii care se află pe stomac, deoarece își inspiră mai mult din dioxidul de carbon propriu, care este prins între fețe și saltea sau că nu au puterea de a-și transforma capetele și devin astfel sufocate în saltea.

Durata recomandată a timpului

Nou-născuții nu sunt singurii care ar trebui să fie adormiți pe spate. AAP recomandă ca sugarii să continue să stea pe spate să doarmă în primul an de viață, deoarece SIDS poate continua să reprezinte un risc pe tot parcursul acelei perioade. HealthyChildren.org remarcă faptul că este deosebit de important ca bebelușii să doarmă pe spate în primele șase luni, deoarece riscul de SIDS este cel mai ridicat în perioada respectivă.

Alte recomandări privind somnul

Așezați-vă bebelușul pe o suprafață fermă, fără așternuturi grele, perne și jucării. Bebelușii care sunt așezați să doarmă pe o suprafață moale se pot arunca pe stomacul lor, făcându-i să se blocheze cu fața în jos în saltea și să crească riscul de sufocare. Bebelușii ar putea, de asemenea, să se rostogolească într-o pătură, pernă sau jucărie, sau aceste articole ar putea acoperi o față a bebelușului pe măsură ce migrează în timpul somnului. Oricare dintre acestea ar putea crește riscul de sufocare.

Preocupări legate de spate în spate

Mulți părinți sunt preocupați de faptul că bebelușii lor își vor dezvolta un cap plat dacă îl vor dormi pe spate. În timp ce un studiu condus de oamenii de știință de la Arizona de la Universitatea de Stat publicat în jurnalul "Pediatrie" în 2009 a arătat că somnul din spate este cauza principală a flathead-ului, beneficiile spalării înapoi depășesc acest risc, care este în mare parte unul estetic. Părinții își pot mișca capetele copiilor astfel încât să se confruntă cu o singură parte atunci când sunt adormiți și apoi se îndreaptă spre o altă parte la următorul somn. Acest lucru poate reduce riscul ca un loc plat să se dezvolte. Părinții ar trebui să verifice, de asemenea, copiii lor periodic în timpul somnului pentru a se asigura că nu s-au rupt în stomacul lor în timpul somnului.