Rău și Sarcina
Rungul este o legumă, în ciuda utilizării sale tipice în deserturile dulci, cum ar fi plăcinta de căpșuni-roșcove. Această plantă perene constă dintr-un stomac comestibil, de țelină, care are de obicei roșu și are frunze inedabile. Femeile gravide pot consuma în condiții de siguranță tulpini de rubarbă; această legume oferă multe beneficii. Nu mâncați frunze de rubarbă în timpul sarcinii și consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente care conțin rebarbori în acest timp.
Rungar proaspăt pe un contor. (Imagine: IngridHS / iStock / Getty Images)Hipertensiune
Tulpinile de trandafir pot oferi beneficii femeilor însărcinate care suferă de hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Hipertensiunea indusă de sarcină poate fi potențial periculoasă atunci când ia forma unei afecțiuni cunoscute sub numele de preeclampsie - poate duce la scăderea greutății la naștere pentru copil deoarece împiedică transferul de sânge pe placentă. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda odihna și reducerea aportului de sodiu pentru a controla hipertensiunea arterială, dar poate și să mănânce rubarba. Un studiu publicat în jurnalul chinezesc din decembrie 1999 "Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi" indică faptul că administrarea remediului administrat unui grup de studiu a dus la scăderea nivelului de colesterol și la îmbunătățirea sănătății vasculare; cercetatorii sustin ca aceasta reactie se poate dovedi folositoare in tratarea hipertensiunii induse de sarcina, cu toate ca sunt necesare mai multe cercetari pentru a confirma descoperirea.
Îmbunătățește consumul de vitamina K
O ceașcă de 1 cană de rhubar gătit conține 50,6 mcg de vitamină K; femeile gravide necesită aproximativ 90 mcg din această vitamină în fiecare zi. Corpul tau contine mai mult sange in timp ce esti insarcinata, asa ca obtinerea unei cantitate potrivita de vitamina K este critica - aceasta vitamina functioneaza pentru a ajuta corpul sa coaguleze in mod corespunzator sangele. De asemenea, este important să preveniți hemoragiile cerebrale fetale în timpul procesului de naștere.
Crește consumul de calciu
Femeile gravide necesită 1000 mg de calciu în fiecare zi pentru a ajuta fătul să crească oase puternice fără a jefui oasele unei femei din acest mineral vital. Consumul de rubarbă vă poate ajuta să obțineți calciul de care aveți nevoie - 1 ceașcă de rebarboraj gătit introduce 348 mg din acest mineral în planul dumneavoastră de masă. În plus față de beneficiile de calciu pe oase atât pentru mamă, cât și pentru copil, calciul pe care îl obțineți de la rebarboră influențează creșterea nervilor, a inimii și a mușchilor fătului.
consideraţii
Consumul de frunze de rubarbă în timpul sarcinii - sau în orice moment - este o idee proastă. Frunzele conțin glicozide antracinonice, care dau culoarea roșie a culorii rubarbe. Acest compus poate declanșa contracții severe în intestine. Frunzele de frunze de frunze conțin, de asemenea, acid oxalic, care este sigur în cantități mici, dar este concentrat în porțiunea frunzei. Mancarea frunzelor de rebarbora poate duce la otravirea care provoaca dificultati de respiratie, pietre la rinichi, convulsii, dureri de stomac, varsaturi si coma, toate acestea putand fi extrem de periculoase in timpul sarcinii.
