Motivele pentru care un copil se trezește la masă noaptea

Ați respins un oftat de ușurare pentru că puteți conta pe copilul dvs. în mod regulat de dormit timp de cel puțin opt sau nouă ore neîntrerupte în fiecare noapte. Așa cum vă instalați pentru un somn bun, copilul dvs. se trezește plângându-se că îi este foame și se întâmplă mai multe nopți la rând. Înainte de a vă dispera că vă întoarceți la locul unu cu somnul de antrenament al copilului dvs., aflați ce provoacă foamea nocturnă, astfel încât să puteți săturați mai devreme decât mai târziu.

Este normal ca bebelușii să se trezească cel puțin o dată în timpul nopții. (Imagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Noapte trezită

Majoritatea copiilor mici se trezesc din când în când în mijlocul nopții, și asta este complet normal. Dacă un bebeluș se trezește în mod regulat în mijlocul nopții, se numește trezirea de noapte. Unele copii mici s-ar putea trezi cel puțin o dată în fiecare noapte, și asta trebuie să te uiți, deoarece copilul tău are nevoie de mai multe ore de somn neîntrerupt în fiecare seară. Noaptea trezeste se poate intampla din numeroase motive, cum ar fi coșmarurile, dorinta de a se strange cu mama si tata, boala sau foamea, potrivit site-ului Educatiei Familiei.

Nu mănâncă suficient la cină

Dacă copilul dvs. nu mănâncă umplut la cină, stomacul său este probabil să înceapă să crească cu mult înainte de dimineață. Monitorizând cât de mult mănâncă bebelușul la masa de seară vă va ajuta să vă asigurați că stomacul este plin înainte de a se duce în pat. Încurajați-vă copilul să mănânce o bună parte din mâncarea pe care o serviți și să-i reamintiți că va ajuta să-i țină burta până la dimineața. În timp ce nu doriți să deveniți un bucătar de scurtă durată, oferiți-vă alimente pentru copii care știți că va mânca. Cina este un moment bun pentru a servi pastele preferate, supa sau oala de pui. Salvați noile arome la prânz atunci când copilul dumneavoastră nu are nevoie de burtă completă pentru următoarele 10-12 ore.

Se duce la pat prea devreme

Copilul dvs. are nevoie de mult somn pentru a fi plăcut, precum și să se dezvolte și să se dezvolte în mod normal, iar timpul de culcare obișnuit este o parte a întâlnirii care are nevoie. Dacă vă alimentați copilul o cină devreme și îl puneți în pat, ar putea să-i fie foame înainte de a fi timpul să mănânce micul dejun. Acest lucru se întâmplă în special dacă nu vă hrănuiți imediat copilul când se trezește dimineața, ci îl face să aștepte o clipă până când masa este pregătită și întreaga familie este gata să mănânce împreună. Copiii care sunt obosiți, de aceea, probabil, trimiterea devreme a copilului la culcare nu mănâncă niciodată bine. Asta continua sa se faca un ciclu vicios de a merge la culcare prea devreme si sa nu mananci destul de mult timp inainte.

Ea se oprește

Înainte de a vă accepta soarta de a vă trezi în mijlocul nopții până când copilul dvs. este un adult, știți că există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a-l încuraja să doarmă în timpul nopții. S-ar putea să așteptați o jumătate de oră până la o oră pentru a servi cina. În loc să mănânci la ora 5:00, puteți încerca să mâncați la 5:30 sau 6:00, astfel încât copilul dvs. nu trebuie să meargă atât timp fără altă masă. S-ar putea să încercați, de asemenea, hrănirea bebelușului dvs. o gustare înainte de culcare cu câteva minute înainte de a peria dinții și devine în pat. O gustare, cum ar fi un castron mic de cereale sau o felie de pâine prăjită cu unt de arahide, se va ridica deasupra stomacului, ceea ce înseamnă că va dormi noaptea.