Motive persoanele în vârstă scad greutate

Persoanele în vârstă descoperă adesea că scade kilogramele mult mai ușor decât au făcut-o când erau mai mici. Deși acest lucru poate fi fost de dorit în trecut, acum se referă la faptul că prea multă pierdere în greutate reprezintă riscuri pentru sănătate. Persoanele în vârstă ar trebui să colaboreze cu medici, asistente medicale, patologi de vorbire, dieteticieni și membri ai familiei pentru a se asigura că continuă să se bucure de alimente nutritive care le ajută să mențină o greutate sănătoasă și să îmbunătățească bunăstarea.

Menținerea unei greutăți sănătoase face parte dintr-o viață sănătoasă și fericită. (Imagine: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Pierderea poftei de mâncare

Lipsa apetitului poate fi un răspuns emoțional la schimbarea circumstanțelor vieții. Persoanele care se mută într-o casă de odihnă pot fi dezorientate de schimbările din rutina lor și descoperă că mâncarea nu este o prioritate înainte de a-și lua locul. Cei care se confruntă cu pierderea independenței, declinul în sănătate sau scăderea activităților sociale se pot simți deprimați și au mai puțină motivație de a mânca.

Boli si medicamente

Când condițiile de sănătate cronice sunt stabilite, riscul pierderii în greutate crește. În plus față de depresia legată de boală și lipsa poftei de mâncare, medicamentele care menționează pierderea în greutate ca efect secundar joacă un rol. Adăugați-le la orice tratament - cum ar fi chimioterapia - care cauzează greață sau vărsături, și va exista o scădere semnificativă a consumului de alimente. Impactul poate dura mai mult decât tratamentul, deoarece persoanele în vârstă pot dezvolta aversiuni alimentare în funcție de ceea ce mănâncă în timp ce se simțeau rău.

Modificări corporale

Schimbările abundă în timpul procesului de îmbătrânire, incluzând pierderea masei corporale slabe, cu o scădere a mușchiului. Metabolismul încetinește, ceea ce poate determina persoanele în vârstă să mănânce mai puțin decât au făcut odată. Există o creștere a hormonului care provoacă plinătatea, astfel încât foametea nu este la fel de puternică. Simțurile gustului și mirosului sunt mai slabe, astfel încât persoanele în vârstă pot spune că alimentele nu au același gust ca și înainte.

Dificultate Chewing și înghițire

Pierderea dinților duce la dificultatea de a mesteca, limitând tipurile de alimente care sunt ușor de manevrat pentru o persoană în vârstă de a mânca. Dificultăți de înghițire pot apărea cu diferite condiții și tratamente, cum ar fi accident vascular cerebral sau cancer. Nu este sigur pentru o persoană cu disfuncție înghițitoare să mănânce doar orice fel de mâncare, deoarece alimentele ar putea să coboare în mod greșit și să provoace sufocarea sau infecțiile pulmonare. Persoanele în vârstă care au dificultăți în a mesteca sau înghiți necesită o dietă specială pentru a minimiza riscul.