Activitățile de dezvoltare a copilului fizic pentru persoanele de 3-5 ani

Copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani sunt în mod obișnuit vivași și se bucură de faptul că transformă aproape totul într-un joc. Această jucărie înnăscută este benefică, deoarece activitatea fizică îi ajută să-și dezvolte abilitățile motorii și încrederea de care au nevoie pentru tot restul vieții. Îmbunătățiți dezvoltarea fizică a copilului dvs. invitându-l să participe la activități adecvate dezvoltării.

Artă (Imagine: metinkiyak / iStock / Getty Images)

Obstacole Cursuri

Abilitățile motorii brute sunt abilități fizice care implică grupuri mari de mușchi. Plimbarea, săriturile, săriturile și alpinismul sunt doar câteva exemple de abilități motorii grosiere pe care copiii trebuie să le facă pentru a le perfecționa. Încurajați-vă copilul mic să practice aceste abilități prin înființarea unui curs de obstacole cu obiecte cum ar fi cutii de pantofi pentru a sări, mese pentru a accesa cu crawlere, scaune pas pentru a sări de la și cercuri pentru a accesa cu crawlere. Solicitați diverse metode de mișcare între obstacole, cum ar fi vârfurile de picioare, bouncing sau călătoresc un triciclu.

Proiecte de artă

Abilitățile motorii fine sunt abilitățile fizice care necesită utilizarea de mușchi mici. Printarea obiectelor, desenarea unui cerc și folosirea foarfecelor sunt câteva exemple. O gamă largă de oportunități artistice va oferi copilului dumneavoastră o șansă de a-și perfecționa abilitățile motorii fine. De exemplu, arătați-i copilului cum să creeze păpuși din șosete vechi sau pungi de hârtie și să-și pună un spectacol de păpuși din spatele unei mese. Pictura din pictură, jocul cu lut și utilizarea cretei trotuare sunt, de asemenea, activități deschise care pot oferi orelor de divertisment și oportunități de dezvoltare pentru copilul tău.

Activități Play-Pretend

Preșcolarul dvs. devine un profesionist în folosirea imaginației sale. Îmbunătățirea creativității sale înnăscute și încurajarea dezvoltării abilităților motorii fine și brutale, încurajându-i să creadă. Joacă "grădina zoologică" și cere-i să se târască și să se hrănească ca un tigru, să mănânce ca o veveriță, să-și prindă aripile ca o pasăre și un galop ca un cal. Faceți o plimbare cu tânărul dvs. și faceți o poveste de aventură în timp ce vă plimbați, inclusiv idei fanteziste, cum ar fi plimbarea printr-o junglă și găsirea unei maimuțe care se învârte din ramurile copacilor. Nu uitați jocurile preferate, cum ar fi Simon Says și dansul înghețat, pentru a oferi copilului un timp de joc imaginativ și activ.

Joc liber în aer liber

Simplul fapt de a vă permite copilului să se joace afară îi va ajuta să-și dezvolte aptitudinile fizice. Activitățile de bază, cum ar fi filare în cercuri, alergare și sărituri, nu necesită echipament fantezie. Totuși, încurajați diversitatea prin a lua copilul pe un teren de joacă sau invitându-i să participe la activități cum ar fi spălarea câinelui, joc cu bule, aruncând o minge sau mergând într-o plimbare cu familia.