Hidratarea și mișcarea fetală

Miscarea fetala este un indiciu important ca bebelusul creste bine si este sanatos in interiorul uterului. O varietate de factori pot influența atât mișcările bebelușului, cât și percepția asupra mișcărilor copilului, inclusiv cantitatea de lichid pe care o beți zilnic. Dacă cantitatea de lichid din interiorul uterului și sacul amniotic este prea mică pentru ca copilul să se miște și să lovească cu ușurință, el nu se poate mișca în mod normal. Trebuie să consultați întotdeauna medicul sau moașa dumneavoastră dacă aveți îngrijorări cu privire la mișcarea copilului dumneavoastră.

Lichid amniotic

Uterul în creștere este umplut de făt, de placentă și cordon, și de lichid amniotic. În cel de-al treilea trimestru al sarcinii, fătul dvs. generează cea mai mare parte a lichidului amniotic prin urinare. De asemenea, bebelușul înghite fluidul amniotic, astfel încât lichidul este reciclat de către făt. Corpul tău asigură un fluid suplimentar fătului prin fluxul sanguin către placentă. Fluidele migrează între corpul dumneavoastră și corpul bebelușului. Dacă nu beți suficient lichid, bebelușul dvs. ar putea să nu aibă suficient lichid în care să crească și să prospere.

Fluid slab

Dacă aveți un nivel scăzut de lichid amniotic sau oligohidramnios, este posibil ca bebelușul dvs. să nu aibă suficient lichid pentru a se deplasa în interior. Oligohidramniosul poate indica, de asemenea, probleme cu placenta, cum ar fi perfuzia slabă. Dacă aveți tensiune arterială crescută sau sunteți depășită termenului dvs. de plată, placenta dvs. nu mai poate funcționa eficient. Dacă placenta nu poate livra suficientă cantitate de lichid copilului dvs., acesta poate fi, de asemenea, incapabil să livreze oxigen și nutrienți. Orice și toate aceste situații pot duce la încetinirea activității copilului.

Hidratarea orală

Cantitatea de fluide pe care o consumați zilnic influențează în mod direct cantitatea de lichid din uter. Un studiu din 2009 al revistei "Journal of Obstetrics and Gynecology Research" a demonstrat că femeile gravide care au avut cantități mici de lichid amniotic au fost capabile să crească cantitatea de lichid amniotic prin hidratarea pe cale orală.

recomandări

Femeile insarcinate trebuie sa fie atente sa bea cel putin 10 cesti de fluide zilnic, potrivit Institutului de Medicina. Majoritatea fluidelor dvs. ar trebui să fie apă, deși puteți obține și lichide din ceaiul decafeinizat, supa și sucurile de fructe. Sodelele și băuturile de cafea oferă o hidratare, dar oferă și zahăr și cofeină, deci nu trebuie să le beți în locul unui pahar de apă. Stați hidratat și monitorizați mișcarea bebelușului conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Dacă aveți îngrijorări cu privire la mișcarea bebelușului dvs., solicitați asistență medicală.