Cum să ajuți copiii cu somnolență
Pe masura ce copilul tau creste, este mult mai probabil sa atinga si sa exploreze totul. În consecință, copilul dvs. este probabil mai probabil să se răcească. Copiii sunt, de asemenea, mult mai susceptibili să se îmbolnăvească în toamnă și iarna sau dacă aveți copii de vârstă școlară acasă. Nasul înfundat care vine împreună cu o răceală poate fi inconfortabil în timpul zilei și chiar mai rău pe timp de noapte. Obținerea unui copil cu un nas înfundat în somn poate prezenta o provocare. Din fericire, există acțiuni pe care le puteți lua pentru a vă ajuta să dormiți în timpul nopții.
Un umidificator vă poate ajuta să dormiți în timpul nopții. (Imagine: SbytovaMN / iStock / Getty Images)Pasul 1
Sunați pediatrul copilului dumneavoastră. Academia Americană de Pediatrie oferă consultanță împotriva medicamentelor fără prescripție medicală. Obțineți aprobarea medicului înainte de a utiliza orice medicament rece pentru a ajuta la nasul vrăjit al copilului dumneavoastră.
Pasul 2
Așezați câteva prosoape sub capul saltelei copilului dumneavoastră în timp ce doarme. Acest lucru ridică ușor capul, care poate ajuta la ameliorarea unui nas înfundat.
Pasul 3
Utilizați un umidificator pentru a ajuta la umezirea aerului în camera copilului dumneavoastră în timpul somnului. Dacă nu aveți un umidificator, luați copilul în baie cu dumneavoastră. Aprindeți apă caldă în chiuvetă sau în duș pentru a crea abur în cameră. Stați împreună în cameră timp de 15 minute. De asemenea, puteți oferi băiețelului dvs. o baie caldă.
Pasul 4
Utilizați o soluție nazală salină pentru a ajuta la hidratarea sinusurilor copilului și pentru a slăbi mucusul. Puteți aspira secrețiile nazale cu o seringă cu bulb destinată copiilor mici și copiilor mici.
Pasul 5
Utilizați o frecare de vapori pe pieptul copilului dumneavoastră și sub nas. Vaporii de frecare pot ajuta la curățarea unui nas înfundat. Aplicați un strat subțire și frecați-l - având grijă să îl țineți departe de mâini sau de oriunde ar fi capabil să-l ingereze sau să-l frece în ochi.
Lucruri de care ai nevoie
prosoape
Umidificator
Soluție nazală salină
Seringă cu bulb pentru copii
Vaporii se freacă
Avertizare
Nu folosiți niciodată perne pentru a ridica capul copilului dumneavoastră. Pernele pot duce la sufocare. Așezați prosoapele sau păturile sub saltea, nu direct sub capul copilului dumneavoastră.
