Cum să obțineți un somn de cinci săptămâni pentru a dormi
Când copilul are vârsta de 5 săptămâni, el nu este capabil să rămână treaz pentru perioade lungi de timp. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că va dormi bine pentru tine, mai ales noaptea. La 5 săptămâni, el poate începe să înțeleagă diferența dintre noapte și zi, dar poate avea probleme cu somnul. Dacă nu primește suficient somn, poate deveni o problemă și pentru el și pentru părinții săi.
dormind nou-născut (Imagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Pasul 1
Monitorizați timpul de somn al bebelușului în timpul zilei. S-ar putea să nu aveți copilul tău pe un program de pui de somn încă, pentru că bebelușii sunt traverse neregulate la 5 săptămâni, dar este bine să fii conștient de tendințele ei. Potrivit BabyCenter.com, bebelușii în vârstă de 5 săptămâni, în general, nu pot sta treaz pentru mai mult de 2 ore la un moment dat și starea de trezesc mai mult de 2 ore poate determina copiii să se suprasolicite și să refuze să doarmă. Dar nu lăsați copilul să păpurească mai mult de 3 ore, deoarece acest lucru poate să-i taie în somnul pe timp de noapte și poate, de asemenea, să-i provoace confuzie în timpul nopții și în timpul zilei.
Pasul 2
Creați o rutină de noapte pentru copilul dvs. Acesta vă poate ajuta copilul să înțeleagă că este acum în timpul nopții și că trebuie să meargă să doarmă - și să rămână adormit. Rutina dvs. poate include o baie, o poveste, un fel de cântare și un timp în scaunul balansoar. Nu aveți nevoie de toate aceste lucruri; preocuparea principală este dezvoltarea unei rutine pe care să o puteți lipi și să o faceți cu ușurință.
Pasul 3
Căutați semne că bebelușul dvs. nu mai vrea să fie înfășurat. Mulți bebeluși depășesc vârsta de 2 luni, dar la 5 săptămâni, bebelușul dvs. ar putea dori puțin mai multă libertate în timpul somnului. Dacă descoperiți că bebelușul se trezește cu piciorul său slăbit sau în întregime rupt, ar putea fi un semn că el nu mai vrea să fie învins. Încercați să-i dați o pătură ușoară sau un sac de dormit pentru al menține cald. Dacă nu are nici o problemă în a fi înfășurat, continuați să-l învârtiți, dar țineți-l atenți în viitor.
Pasul 4
Lăsați copilul să strige în rațiune. Unii copii devin atât de atașați de adormire în timp ce sunt ținute de părinții lor încât sunt speriate să adoarmă pe cont propriu. Permiterea bebelușului tău să plângă câteva minute îi poate arăta că este bine să adormi fără a fi stânjenit sau ținut. Făcând acest lucru, îi ajuți, de asemenea, să învețe să se auto-calmeze, ceea ce o poate pune pe calea spre dormit prin noapte. Dacă treceți 10 minute și copilul dvs. încă nu sa întors în somn, este probabil un semn că are nevoie de ceva, cum ar fi un scutec sau o hrănire.
Lucruri de care ai nevoie
Pătură
Sac de somn
Poveste
Lullaby CD
Bacsis
Nu vă descurajați dacă bebelușul dvs. are probleme cu găsirea unui model obișnuit de dormit. Bebelușii care sunt de o lună în mod obișnuit dorm 12- 16 ore pe zi, dar aceste ore tind să fie inconsistente la 5 săptămâni. Cu puțin ajutor, somnul ei va deveni mult mai ușor de reglat.
Avertizare
Dacă bebelușul tău este învârtit și vei implementa o altă metodă de a-l menține cald, trebuie să ai grijă. Pătuțele puternice pot provoca sufocarea bebelușului, iar sacii grei de somn îl pot face să se supraîncălzească.
