Cum ajuta copiii în școală?

Sportul și activitatea fizică joacă, în general, un rol semnificativ în experiența școlară pentru mulți copii americani. Deși există beneficii pentru implicarea unui copil în programele sportive organizate, ar putea exista și dezavantaje negative. Supravegheați și monitorizați experiența sportivă a copilului pentru a vă asigura că pozițiile depășesc negativul.

Participarea la sport poate face mai mult decât să construiască abilități fizice. (Imagine: amana productions inc./amana images / Getty Images)

Bunăstarea psihologică

Un copil care participă la sporturile școlare trebuie să obțină beneficii psihologice importante, potrivit Marianne Engle, psiholog sportiv și profesor asistent clinic, la Centrul de Studiere a Copilului al Universității din New York. Copiii care joacă sport pot avea anxietate și depresie reduse. Copiii pot beneficia, de asemenea, de stimulente de sine, ceea ce poate îmbunătăți încrederea și performanța școlară.

Interacțiune socială

Tinerii care joacă sport în școală se bucură deseori de o interacțiune socială sporită, informează Asociația Națională pentru Educație Fizică și Sport. Socializarea care apare cu sporturile organizate poate ajuta un tânăr să învețe abilități eficiente pentru a interacționa atât cu colegii, cât și cu adulții. Cultura colegilor care înconjoară sporturile organizate joacă adesea un rol important în mediul școlar. Atunci când un copil se simte integrat în acest mediu, performanța școlară poate deveni mai puternică.

Construirea de caractere

Sportul poate oferi tânărului dvs. o varietate de experiențe de construire a caracterului, potrivit Academiei Americane de Psihiatrie pentru Copii și Adolescenți. Copiii pot învăța lecții valoroase despre cum să coopereze cu ceilalți și să joace corect. Un copil poate dezvolta, de asemenea, o auto-disciplină puternică pe măsură ce se străduiește să învețe și să exceleze la un sport. Dacă tânărul folosește această auto-disciplină din punct de vedere academic, poate îmbunătăți performanța școlară. Participarea sportivă poate spori și abilitățile critice și de rezolvare a problemelor.

Sănătatea fizică și forța

Copiii au nevoie de activitate fizică zilnică pentru a rămâne sănătoși și puternici, recomandă Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Prin participarea la sport, copilul dvs. ar putea deveni mai puternic, poate crește rezistența, poate construi mușchii și oasele sănătoase și va controla greutatea. Copiii care se simt copleșiți sau tensionați cu probleme academice ar putea beneficia de activitatea fizică implicată în activități sportive. După eliminarea anxietății negative și a tensiunii, tânărul dvs. ar putea să se simtă mai capabil să se concentreze asupra școlii. Aceste beneficii fizice au adesea un impact direct asupra bunăstării emoționale, ceea ce poate îmbunătăți performanța școlară a copilului.

Urmăriți negativul

Deși există numeroase beneficii ale participării la sport, stați vigilent pentru posibilele negative care pot apărea. Concentrarea participării sportive ar trebui să se axeze pe abilitățile de învățare, dezvoltarea muncii în echipă și distracție. Dacă o concentrare se îndreaptă spre o concurență nesănătoasă, experiența ar putea deveni negativă, avertizează Engle. Implicarea dvs. permanentă vă poate asigura că copilul dvs. păstrează participarea sportivă în perspectivă pentru a-și menține poziția.