Cum funcționează disciplina sportivă?

Legătura dintre atributele mentale pozitive și sportul face parte din cultura umană de la cele mai vechi civilizații, după cum se arată în poezia și arta din Grecia antică, înregistrările istorice din China și textele biblice. Disciplina, de exemplu, este adesea asociată cu munca grea a artiștilor marți și a campionilor olimpici. Deși studiile precum activitatea lui Michael Trulson din 1980 cu tinerii defavorizați susțin această idee, exact cum sportul construiește disciplina este mult mai complex decât v-ați putea imagina.

O tânără echipă de fotbal în acțiune pe teren. (Imagine: Dušan Kostić / iStock / Getty Images)

Antrenor Influența

Un antrenor sportiv poate avea o influență puternică asupra vieții unui copil, potențial mai mult decât părinții și profesorii, potrivit studiului lui Trulson. În timpul practicii, antrenorul este în măsură să demonstreze valoarea focalizării continue, satisfacția întârziată și efortul viguros chiar și atunci când este greu. În competiție, studentul poate vedea în timp real rezultatele pozitive ale urmărilor instrucțiunilor antrenorului. În cartea sa "Arta împuternicirii copiilor", antrenorul și profesorul John Graybeal observă că acest efect este și mai puternic dacă antrenorul discută în mod direct disciplina în plus față de lecția obiectului din sportul în sine.

Parere

Spre deosebire de multe alte activități de tineret, sportul poate oferi feedback instantaneu despre cât de eficientă a fost alegerea. Un atlet student care practică în loc de a juca jocuri video se va îmbunătăți mai repede decât cel care face decizia opusă. Deși acest lucru este valabil și în ceea ce privește studiul și performanța academică, diferența dintre timpul decizional și timpul de raportare este adesea prea lungă pentru ca un copil să facă o legătură semnificativă. Dimpotrivă, munca grea poate însemna marcarea mai multor puncte vineri seara.

Obiectivele în context

Disciplina este unul dintre cele mai eficiente instrumente pe care oamenii le pot folosi pentru a-și atinge obiectivele. Sportul oferă o demonstrație vie a modului în care aplicarea voinței și a disciplinei în timpul practicării poate ajuta un atlet să-și atingă obiectivele în competiție. Graybeal notează că "predarea prin transfer" este un instrument valoros de predare. În acest caz, elevii care văd rolurile disciplinei în atingerea obiectivelor lor atletice sunt mult mai probabil să aplice disciplina altor obiective.

Motivarea relevantă

O problemă cu performanța copiilor la locul de muncă în școală sau în treburile lor este o motivație simplă. Este dificil să lucrați la curățarea unei încăperi sau să studiați pentru un test cu disciplină atunci când un copil nu poate vedea beneficiul imediat al lucrării. Sport, din nou din cauza recompenselor vii și adesea imediate de a împinge greu, învăța valoarea disciplinei.