Cum pot usca mai repede laptele matern?
La câteva zile după nașterea bebelușului, sânii se vor umple cu lapte în așteptarea hrănirii copilului. Dacă v-ați hotărât să nu alăptați, puteți suferi dureri și umflături, deoarece sânii voștri devin agitați de lapte. Cel mai bine este să așteptați această perioadă și să lăsați laptele să se usuce în mod natural, ceea ce poate dura până la două săptămâni, potrivit iParenting-ului Disney. Între timp, vă puteți încuraja corpul să nu mai producă laptele de care nu aveți nevoie și să vă ușurați disconfortul.
Pasul 1
Purtați un sutien de susținere, chiar și noaptea dacă vă face să vă simțiți mai confortabil. Site-ul Baby Center avertizează mamele noi împotriva legării sânilor, deoarece pot provoca conducte înfundate care duc la o mastită, care este o infecție a sânului.
Pasul 2
Evitați atingerea sânilor. Orice stimulare poate duce la scăderea laptelui, ceea ce indică corpului tău să facă și mai mult lapte. Întoarceți-vă spatele la fluxul de duș, deoarece apa caldă care rulează pe sânii dvs. poate stimula reflexul răsturnat.
Pasul 3
Aplicați pachete reci la sânii dvs. Acest lucru va scuti atât umflarea, cât și durerea de umflare a sânului. Încercați pungi de legume mici congelate, cum ar fi mazăre sau porumb, deoarece acestea vor mucegai la forma de sân.
Pasul 4
Înghețați sau răciți frunzele de varză și plasați câteva în fiecare parte a sutienului. Frigul se va simti bine, iar varza poate ajuta sa-ti usuce laptele mai devreme, potrivit Baby Center.
Pasul 5
Luați un exercițiu de reducere a durerii, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul, recomandă Clinica Mayo. Acest lucru va ușura durerea și o parte din umflături.
Pasul 6
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un medicament pe bază de prescripție medicală pentru a vă usca laptele mai devreme. Aceste medicamente poartă riscul unor efecte secundare grave, incluzând cheaguri de sânge, tensiune arterială scăzută și accident vascular cerebral și nu sunt prescrise în mod obișnuit.
Lucruri de care ai nevoie
Suport pentru sutien
Ghete de ambalaj
Varza de frunze
Medicamente pe bază de dureri de peste
Bacsis
Dacă sânii tăi sunt foarte dureroși și plini, poți exprima o cantitate mică de lapte pentru a scuti o parte din presiune, spune Baby Center. Fiți conștienți, totuși, că acest lucru poate prelungi timpul în care produceți lapte.
Avertizare
Dacă observați semnele de mastită, care includ roșeață, căldură, durere, febră și oboseală, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de antibiotice pentru a lupta împotriva infecției.
