Cofeina in primele doua saptamani de sarcina

Cofeina este o molecula stimulativă găsită în cafea, ceai și multe sucuri. În timp ce este popular ca un pick-me-up și crește atenția și vigilența, poate avea, de asemenea, un efect negativ asupra abilității dumneavoastră de a rămâne gravidă sau în dezvoltarea unui copil sănătos. Luați în considerare evitarea cofeinei în timpul sarcinii, în special în primele săptămâni.

Sarcina liniei de timp

Unul dintre aspectele ciudate ale sarcinii este că, din punct de vedere medical, este datată din prima zi a ultimei perioade menstruale, explicați Heidi Murkoff și Sharon Mazel în cartea "Ce să așteptați când așteptați". Aceasta înseamnă că primele două săptămâni de sarcină, din punct de vedere medical, se referă la o perioadă de timp în care nu sunteți gravidă - perioada dintre ultima perioadă și perioada de ovulație. Cu toate acestea, în dialectica populară, primele două săptămâni de sarcină se referă la perioada foarte timpurie de după concepție și includ implantarea și dezvoltarea embrionară timpurie. Indiferent, ambele sunt perioade foarte sensibile în ceea ce privește conceperea și dezvoltarea.

Efectele cofeinei

Cofeina este clasificată ca simpatomimetică, ceea ce înseamnă că stimulează porțiunea "luptă sau de zbor" a sistemului nervos. Consumul de cafeină are efecte asupra funcției creierului, motiv pentru care vă crește senzația de vigilență, dar crește și ritmul cardiac și produce modificări ale fluxului sanguin. Mai mult, cofeina are capacitatea de a traversa placenta si, inainte de dezvoltarea placentara, sa treaca de la mama la embrionul in curs de dezvoltare, notati doctorii. Michael Roizen și Mehmet Oz în cartea "Tu: având un copil".

Preconcepțional

Primele două săptămâni de sarcină, așa cum sunt definite din punct de vedere medical, apar înainte de a vă concepe. Cofeina în această perioadă de timp este necorespunzătoare deoarece poate reduce riscul de concepție, notează un studiu publicat în revista științifică "Jurnalul American de Epidemiologie". Femeile care au consumat mai mult de 300 de miligrame de cafeină în fiecare zi au avut o rată de concepție de 27% mai mică decât non-utilizatorii, notează studiul. Chiar și utilizatorii de cafeină cu risc scăzut sau moderat au avut un risc de 10% mai mic de a concepe în raport cu non-utilizatorii. Ca atare, ar trebui să evitați cofeina dacă încercați să vă concepeți.

Post-Concepție

Foarte bine definite, primele două săptămâni de sarcină apar după ce ați conceput, dar, în general, înainte de a ști că sunteți însărcinată. În acest timp, oul în dezvoltare se împarte de mai multe ori, se deplasează în uter și implanturi. Aceasta este una dintre cele mai sensibile perioade de sarcină, deoarece există riscul ca embrionul în curs de dezvoltare să nu se implanteze, ceea ce duce la o avort spontan. Doctorii. Roizen și Oz remarcă că utilizatorii de cafeină înregistrează în mod obișnuit rate mai mari de avort spontan decât cei care nu utilizează, utilizatorii mai grei la cel mai mare risc.