Berărie Drojdie Siguranța și alăptarea

Drojdie de bere vine dintr-o ciuperca cu un singur celular și este un produs secundar al fabricării berii, deși poate fi cultivat și ca supliment nutrițional. O sursă bună de fier, crom și seleniu, drojdia de bere conține, de asemenea, mai multe vitamine B, deși nu B-12. Drojdie de bere are o istorie de utilizare ca un galactagogue, care este un aliment, plante medicinale sau medicamente care creste furnizarea de lapte la mamele care alapteaza.

Mama alăptează copilul ei (Imagine: oksun70 / iStock / Getty Images)

Sigur pentru femeile care alăptează

Potrivit consultantului internațional certificat de lactație, Anne Smith, care scrie pentru BreastfeedingBasics.com, drojdia de bere este una dintre cele câteva plante galactagogice considerate, de obicei, sigure pentru mamele care alăptează. Ea avertizează că nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile că va crește producția de lapte matern, dar este posibil să observați o creștere modestă a ofertei.

Efecte secundare

Kathleen Huggins, autorul "Companionului mamei care alăptează", avertizează că unii copii au experimentat agitație după ce mamele lor au luat drojdie de bere. Alăptarea-problems.com afirmă că drojdia de bere are puține efecte secundare, dar sfătuiește femeile cu probleme de drojdie recurente sau infecții cu drojdie pentru a evita utilizarea suplimentului.