'Unf * ck Autorul Habitat' despre cum să vă păstrați casa curată - chiar și atunci când sunteți o mizerie

Guru-ul organizației de origine Rachel Hoffman este la fel ca dumneavoastră și cu mine - ultimul lucru pe care vrea să-l facă atunci când se întoarce de la serviciu este curățarea casei. Dar Hoffman, al cărui blog Unf * ck Your Habitat a declanșat o frenezie de curățire online, a dezvoltat metode pentru a face față mizeriei în momente mici. Mai degrabă decât să facă totul dintr-o dată, ea face schimbări incrementale și durabile în habitatul ei.

Rachel Hoffman - al cărui blog Unf * ck Habitat dvs. a declanșat o frenezie de curățire online - a dezvoltat metode pentru a face față mizeriei în creșteri mici. (Imagine: Gracie Wilson / LIVESTRONG.COM)

Cea mai bună parte despre Hoffmann: Ea înțelege că tu conduci o viață foarte ocupată și probabil că nu ai bani să angajezi o menajeră. Ea are tendința de a fi dezordonată și chiar leneșă. Așa că a creat sfaturi și trucuri ușor de manevrat pentru menținerea curățeniei casei, ceea ce conduce la o mai bună sănătate mentală și fizică.

Ea a fost numită anti-Marie Kondo, expertul japonez în domeniul economiei de origine, care a lansat o mișcare de curățare concentrată pe păstrarea doar a lucrurilor care vă dau bucurie. Abordarea lui Hoffman este mult mai înclinată spre pământ: "Nu lăsați-o jos, puneți-o la o parte". Metoda ei "20/10", care permite 20 de minute de curățare cu o pauză de 10 minute, minimizează cât de mult timp petreceți curățarea și maximizați un spațiu de locuit organizat.

"Există cu siguranță această așteptare socială că casa ta va fi cel puțin puțin curată", spune Hoffman Michelle Vartan despre cel mai recent podcast mai puternic LIVESTRONG.COM. "Există o mulțime de judecăți asociate cu modul în care ne păstrăm casele ... poate afecta modul în care vă văd oamenii".

Check out podcast-ul de săptămâna asta de mai sus și aflați mai multe despre secretele lui Hoffman într-o casă curată, precum și despre modul în care dezinfectarea habitatului dvs. vă poate îmbunătăți bunăstarea.

Citeste mai mult: 50 lucruri pentru a arunca acum (și cum să le elimine)

Tu ce crezi?

Curățați casa dvs. în mod regulat? Judecați oamenii despre cât de curat sunt casele lor? Ce metode ați încercat să vă organizați acasă? Spuneți-ne trucurile și sfaturile din comentariile dvs.!