Cum să vă păstrați nasul de la uscare pe un plan
Împreună cu hainele încrețite și jet-ul întârziat, un nas uscat este un efect secundar așteptat de a călători cu avionul. Dar un nas uscat, care este cauzat de nivelurile scazute de umiditate din interiorul avionului, este mai mult decat o daune, conform Academiei Americane de ORL; uscaciunea nazala creste riscul de strangere a germenilor de la pasagerii vostri. Din fericire, există modalități simple de a adăuga umiditate în nas în timp ce în aer, care va împiedica iritarea și alte complicații.
Un bărbat bea apă pe un avion. (Imagine: pojoslaw / iStock / Getty Images)Pasul 1
Discutați cu medicul sau farmacistul dvs. înainte de zbor pentru a determina dacă oricare dintre medicamentele curente poate contribui la uscăciunea nazală. Este posibil să vă puteți reduce doza sau să treceți la un medicament similar, cel puțin temporar. Nu schimbați medicamentele fără supravegherea medicului dumneavoastră.
Pasul 2
Sari peste alcool și cafea în timp ce aștepți zborul. Alcoolul și cafeaua agravează deshidratarea, acționând ca diuretice, care, la rândul său, sporesc uscaciunea nazală. Alegeți apă sau suc dacă luați o mâncare pentru a mânca înainte de îmbarcare sau aveți nevoie de ceva de băut în timp ce distrugeți timpul înainte de plecare.
Pasul 3
Beți apă înainte, în timpul și după zbor pentru a preveni deshidratarea. În cazul în care corpul dvs. este scăzut pe fluide, pielea și membranele de mucus se vor usca, ceea ce va duce la uscarea nasului. Va trebui să beți mai multă apă decât de obicei pentru a contracara umiditatea scăzută din avion.
Pasul 4
Încercați un spray cu nas salin pentru a hidrata interiorul nasului și a vă face mai confortabil. Doar asigurați-vă că alegeți un produs salin care nu conține substanțe chimice inutile și împachetați o sticlă închisă suficient de mică pentru a obține siguranță.
Pasul 5
Puneți un prosop în sacul de purtare în cazul în care începeți să simțiți o uscare și un disconfort în zborul dvs. Strângeți cârpa cu apă foarte caldă sau fierbinte, pliați-o și plasați-o peste nas. Pânza va acționa ca un umidificator pe măsură ce vă respirați prin nas și umezeala caldă va calma orice piele uscată și umedă din jurul nasului.
Lucruri de care ai nevoie
Spray de nas salină
prosop
