O listă de atitudini pozitive

"Atitudinea este mai importantă decât trecutul, decât educația, decât banii, decât circumstanțele, decât ceea ce fac sau spun oamenii", a spus actorul american și scenaristul WC Fields. Atitudinea dvs., viziunea generală asupra vieții determină în mare măsură experiența reală. Ea afectează modul în care percepeți pe ceilalți și cum vă văd. Oamenii pozitivi sunt motivați să urmărească ambițiile vrednice și să-și păstreze ochii concentrați asupra a ceea ce contează cel mai mult în orice moment. cale.

Optimism

Optimismul este o atitudine de așteptare pozitivă. Un optimist funcționează pe baza presupunerii că orice provocări cu care se va confrunta va avea în cele din urmă consecințe favorabile. Christine Carter, Ph.D., director al Centrului Științific pentru Bună Mare la U.C. Berkeley, a spus "Optimismul este atât de strâns legat de fericire încât cele două pot fi practic asimilate". Optimistii sunt proactivi. Ei văd "în sus" la fiecare situație și creează rezultatele pe care le doresc printr-o tenacitate absolută. O optimistă va persevera prin greutățile pe care trebuie să le suporte adesea înainte de a ajunge la succes. Un studiu intitulat "Sănătatea fizică după o intervenție cognitiv-comportamentală", publicat în 1999 de Gregory McClellan Buchanan, a constatat că o atitudine optimistă a îmbunătățit chiar și sănătatea voluntarilor pe o perioadă de opt săptămâni. Optimismul este o atitudine de auto-împlinire - vedeți ceea ce căutați și ceea ce vă concentrați pe începe să crească.

Entuziasm

Isaac D'Israeli, renumit cărturar britanic, a scris odată: "Entuziasmul este spiritul secret și armonios care se află în calea producției de geniu". Entuziasmul este un sentiment de pasiune intensă și intenționată, ținută de orice obiect sau subiect. Entuziasmul te inspiră să-ți cultivi abilitățile, să progresezi în pofida incertitudinii, să depășești permanent obstacolele care stau în calea progresului. O persoană entuziastă este condusă. El nu este captiv de inhibare, pentru că voința lui de a reuși este întotdeauna mai puternică decât teama lui.

Bunătate

Bunătatea este dorința de ai ajuta pe ceilalți fără o promisiune evidentă a recompensării. Cu toate acestea, actul de a face ceva pentru altcineva beneficiază atît pe dătător, cît și pe receptor pe mai multe nivele. Actul de dăruire vă îndepărtează atenția de la griji și o pune pe modul în care puteți afecta pozitiv lumea din jurul vostru. Bunătatea repară rănile și elimină emoțiile contradictorii precum ură, dispreț și resentimente. Bunătatea, în esență, aduce oamenii împreună.